¿Cómo tratar los ronquidos y la retención de la respiración mientras duerme?

Hola, el ronquido, comúnmente conocido como ronquido, es relativamente común, pero roncar no es bueno para la salud de las personas. Roncar por la noche provocará pausas repetidas en la respiración durante el sueño, provocando hipoxia grave en el cerebro y la sangre, formando hipoxemia, que puede inducir hipertensión, cardiopatía cerebral, arritmia, infarto de miocardio, angina de pecho y otras enfermedades.

Para prevenir los ronquidos se debe prestar atención a no trabajar demasiado durante el día, evitar realizar actividades estimulantes antes de acostarse y evitar fumar, beber y consumir drogas estimulantes. Para el tratamiento de los ronquidos, es necesario determinar si existe el síndrome de apnea obstructiva del sueño. Se recomienda realizar el tratamiento bajo la supervisión de un médico profesional.