¿Qué hacer si tienes picazón en la piel?
¿Qué debo hacer si mi piel es alérgica y me pica?
1. Los pacientes optan por utilizar productos de limpieza ligeramente ácidos: debido a que la piel seca y deshidratada puede causar alergias, los pacientes deben elegir productos para el cuidado de la piel que no contengan fragancias, alcohol ni conservantes fuertes. Especialmente a la hora de elegir un limpiador facial, lo mejor es elegir un producto suave y ligeramente ácido.
2. Elige tónicos sin alcohol: Hay muchos tónicos que contienen alcohol en el mercado. El uso prolongado enrojecerá la piel del paciente y el uso prolongado también tensará la piel del paciente. Por tanto, a la hora de elegir un tónico, los pacientes pueden realizar una prueba cosmética.
3. Los pacientes con alergias deben evitar en la medida de lo posible acudir a lugares con mucha gente o flores y árboles para evitar alergias al polen.
4. Cuando se producen alergias cutáneas, los pacientes deben acudir activamente a un gran hospital dermatológico para recibir diagnóstico y tratamiento, y no tomar medicamentos ni utilizar algunos remedios caseros para el tratamiento para evitar agravar la afección.
5. No utilices jabón alcalino ni agua caliente para quemarte para evitar agravar la afección.
6. Los pacientes deben llevar una vida normal, mantener un sueño adecuado y no trasnochar. Participa activamente en el ejercicio para aumentar tu resistencia previa y evitar inducir enfermedades.
Métodos para evitar las alergias cutáneas
1. Las personas que padecen alergias con frecuencia suelen tener alergias, que son causadas por una proteína específica del cuerpo. Esta constitución no se puede cambiar. La mejor forma de prevenir las alergias cutáneas es reducir el contacto y ser lo más protector posible al salir. Las personas alérgicas deben mantenerse alejadas del sol en primavera e ir a parques y otros lugares con mucho polen y amentos.
2. No comas alimentos que puedan provocar alergias, intenta cocinar los alimentos que consumes, come la menor cantidad de marisco posible y evita comer cabezas y pezuñas de animales.
3. Intente asegurarse de que la temperatura y la humedad interior sean adecuadas para la salud humana y abra las ventanas con frecuencia para ventilar. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención a un menor contacto con algunos alérgenos, cambiarse de ropa con frecuencia y tratar de usar ropa de algodón y holgada.
4. Una vez renovada la casa, habrá que mudarla después de un tiempo porque contiene productos químicos como el formaldehído.
5. Un ambiente interior limpio y confortable es menos propicio a las alergias que el ambiente natural al aire libre. Cabe destacar que todo tipo de muebles en el hogar con textiles, almohadas, alfombras, ventanas cerradas y espacios cálidos y húmedos son como colocar una bomba de tiempo para la alergia en el hogar.
Las investigaciones muestran que la contaminación del aire interior es más de 10 veces mayor que la contaminación exterior, y su impacto es muy grande porque normalmente pasamos más del 90% de nuestro tiempo en interiores. Por lo tanto, asegúrese de limpiar cuidadosamente los lugares donde se acumulan los alérgenos en su hogar (lugares húmedos como ropa de cama, alfombras, cocinas, baños, etc., donde es más probable que aparezcan los filtros del aire acondicionado), y luego lávelos nuevamente.
6. Mantén la piel húmeda y aplica un poco de loción hidratante.
Alimentos para prevenir las alergias cutáneas
1. Azufaifa
Las azufaifas contienen una gran cantidad de sustancias antialérgicas, concretamente monofosfato de adenosina cíclico, que pueden prevenir reacciones alérgicas. . Por tanto, es beneficioso para las personas alérgicas comer más dátiles rojos, ya sean cocidos o crudos. Al guisar, lo mejor es utilizar un cuchillo para dibujar líneas rectas en la piel de la azufaifa seca, para que los nutrientes de la azufaifa se liberen bien. No agregue azúcar al cocinar.
2. Zanahorias
El β-caroteno de las zanahorias puede prevenir eficazmente reacciones alérgicas como los síntomas de alergia al polen y la dermatitis alérgica. Puede regular el equilibrio dentro de las células y mejorar la resistencia del cuerpo.
3. Hongos Enoki
Los hongos Enoki contienen una proteína que puede inhibir enfermedades alérgicas como el asma y el picor de la piel. Las personas que no están enfermas también pueden regular su sistema inmunológico comiendo hongos enoki. El consumo regular de Flammulina velutipes es útil para excretar iones de metales pesados, toxinas y productos de desecho producidos por el metabolismo, y puede mejorar eficazmente la vitalidad del cuerpo.