¿Cuál es el mejor té saludable para beber en otoño?
1. Té de crisantemo: el crisantemo puede eliminar el calor y desintoxicar, adecuado para el clima seco en otoño. Beber más té puede nutrir los pulmones y el estómago y reducir el malestar físico. Beber una taza de té de crisantemo temprano en la mañana de otoño puede equilibrar fácilmente las funciones corporales y mejorar la fatiga y el malestar.
2. Osmanthus fragrans: Osmanthus fragrans tiene los efectos de calentar el estómago, dispersar el frío y aliviar el dolor, relajar los músculos y activar la circulación sanguínea. Para las personas con frío y dolor de estómago, beber osmanthus puede aliviar los síntomas. Osmanthus es exuberante en otoño y es más adecuado para recolectar.
3. Té de dátiles: A medida que el clima se vuelve más fresco en otoño, muchas personas sentirán sed. Beber una taza de té de azufaifa en este momento puede humedecer los pulmones y la garganta, aumentar la humedad corporal, regular el qi y la sangre en el cuerpo y mantener la inmunidad.
4. Té Jiuhuashan Silver Needle: El té Jiuhuashan Silver Needle es rico en nutrientes y apto para beber en otoño. Rico en polifenoles del té y vitamina C, puede mejorar la inmunidad humana y mejorar la susceptibilidad en otoño. Al mismo tiempo, tiene un sabor amargo y produce saliva, muy apta para beber cuando el tiempo es seco en otoño.