¿Qué medicina tradicional china deben tomar los hombres durante el embarazo?
¿Qué medicina tradicional china deben tomar los hombres durante el embarazo?
1. Deficiencia de Qi y tipo de debilidad
Falta de energía, fatiga, sudoración fácil, pereza, mareos, letargo; emisiones nocturnas y eyaculación precoz en hombres, menstruación irregular en mujeres, excesiva. y leucorrea fina, aborto espontáneo fácil, síntomas como dificultad para concebir medicina o alimentos tradicionales chinos, como Codonopsis pilosula, Poria cocos, ñame, astrágalo, azufaifo, Schisandra chinensis, Ganoderma lucidum, Acanthopanax senticosus, carne de res, pescado, etc. Puedes elegir este tipo.
Receta recomendada: Sopa de Demonios de Montaña de Riñón de Cerdo.
2. Deficiencia de Yang y aversión al tipo frío
Incluyendo síntomas de deficiencia de qi, así como escalofríos, tez pálida, tez apagada, dolor precordial, opresión en el pecho y pecho; dolor de estómago, presión cálida, diarrea frecuente; acidez y frialdad musculoesquelética, pérdida masiva de cabello, impotencia masculina, amenorrea o infertilidad femenina, etc. , este tipo puede elegir ginseng, eucommia, canela, epimedium, cordero, venado, pollo y otras medicinas o carnes.
Receta recomendada: Eucommia ulmoides y flores de riñón.
3. Deficiencia sanguínea y tipo de hipoxia
Tez pálida o cetrina, labios pálidos, mareos, olvidos, insomnio, ensoñaciones, ojos secos, visión borrosa, entumecimiento de las extremidades, decúbito prono. hasta calambres, uñas que se rompen fácilmente, flujo menstrual bajo o amenorrea, etc. Este tipo puede utilizar rehmannia glutinosa, angélica, morera, baya de goji, raíz de flor de vellón, longan, hígado de cerdo y otros medicamentos o carne.
Receta recomendada: Sopa de Cordero con Jengibre Angélica.
4. Deficiencia de Yin, sequedad y tipo de calor
Enrojecimiento de pómulos, sequedad de boca y garganta, fiebre en manos y pies, sudoración durante el sueño, inquietud general, heces secas, micción reducida. , palpitaciones, olvidos y expectoración seca. Espermatorrea masculina, irregularidades menstruales femeninas, oligomenorrea o amenorrea, etc. , este tipo puede elegir medicinas o carnes como ginseng, dendrobium, polygonatum, ophiopogon japonicus, lirio, polygonatum odorifera, carne de pato, cerdo, etc.
Receta recomendada: Guiso de cerdo con Polygonatum japonica.
¿Qué deben comer los hombres antes del embarazo?
1. Alimentos proteicos y argininos: La proteína de alta calidad es la principal materia prima para la formación del semen. Los alimentos con alto contenido de proteínas incluyen carne magra, médula espinal de cerdo, carne de perro, ternera y cordero, pollo, pato, huevos, pescado y camarones, productos de soja, etc. La arginina es un componente esencial para la producción de esperma.
2. Vitaminas: Las vitaminas pueden proporcionar materia prima para el esperma, promover la producción de esperma y evitar que los órganos sexuales sean violados. Entre ellas, la vitamina E tiene la relación más estrecha con el sistema reproductivo y puede prevenir el envejecimiento de los órganos sexuales.
3. Minerales y oligoelementos: Los testículos humanos, la próstata y el semen contienen altas concentraciones de zinc. La ingesta insuficiente de zinc a largo plazo puede provocar escasez de espermatozoides y atrofia testicular. Los mariscos son el principal alimento con alto contenido de zinc. Por ejemplo, las ostras tienen el mayor contenido de zinc, por lo que puedes comer más.
4. Los alimentos adecuados que contienen hormonas sexuales: como el riñón de oveja, el riñón de cerdo, los testículos de perro, el pene de toro, el hígado de pollo, etc., pueden favorecer la separación y la inmadurez de las espermatogonias y son muy útiles para la espermatogénesis.
Precauciones durante el embarazo en hombres
1. Garantizar esperma de alta calidad para completar un embarazo normal es la primera prioridad de los hombres a la hora de prepararse para el embarazo. El metabolismo del esperma depende de los nutrientes del cuerpo masculino, siendo los requisitos más obvios de zinc, selenio y proteínas. Los hombres deben aumentar su ingesta en su dieta diaria y comer alimentos más nutritivos como mariscos, hígado de animales, carne magra, pescado, etc. Los hombres infértiles con mala calidad de esperma pueden tomar de manera segura y eficiente tabletas Yuzhiyuan de la marca Tihengjian, etc. Suplementos nutricionales.
2. Dejar de fumar y beber. El tabaco y el alcohol son la principal causa de muerte en la salud reproductiva masculina y los principales culpables de enfermedades masculinas persistentes y recurrentes. Hay decenas de sustancias tóxicas en el tabaco. Los hombres que fuman regularmente tienen una tasa de deformidad de los espermatozoides mucho mayor y una baja actividad de los espermatozoides. El alcohol es tóxico para las células reproductivas (espermatozoides y óvulos). El consumo excesivo de alcohol puede afectar el desarrollo intelectual del feto y provocar retraso mental. Lo mejor es que los hombres dejen de fumar y beber durante al menos medio año antes de tener hijos.
3. Tomar menos baños calientes. Los baños calientes frecuentes pueden reducir el recuento de espermatozoides. Permanecer en agua caliente a más de 40 ℃ durante más de media hora reducirá el recuento de espermatozoides masculinos. También se deben evitar las saunas, baños de vapor y jacuzzis.
4. Vida matrimonial moderada. La eyaculación excesiva y la abstinencia prolongada afectarán la calidad del esperma. Tener relaciones sexuales cada 2 o 3 días puede ser lo ideal. Las relaciones sexuales excesivas pueden provocar congestión prostática crónica y prostatitis aséptica, lo que afecta directamente el contenido nutricional, la cantidad, la viscosidad y el pH del semen e induce infertilidad.
Además, las relaciones sexuales frecuentes y el contacto frecuente entre el esperma y la mucosidad de una esposa y su marido pueden estimular fácilmente a las mujeres a producir anticuerpos antiespermatozoides, lo que lleva a la infertilidad inmunológica femenina.
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