Cuidado de la salud masculina, ¿qué alimentos debemos comer para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Las habas ayudan a mantener la función renal.
Las judías bava parecen riñones humanos. Pueden ayudar a mantener la función renal. Las habas tienen los efectos de fortalecer el estómago, eliminar la humedad, reponer los órganos internos, "tonificar el medio, esencia astringente y fortalecer los intestinos". La vitamina C de las habas puede retrasar la arteriosclerosis, y la fibra dietética de la piel de las habas puede reducir el colesterol y promover la peristalsis intestinal.
Los higos pueden tratar la infertilidad masculina.
Los higos, al igual que los testículos de los hombres, están llenos de semillas y crecen en parejas. Las investigaciones muestran que los higos pueden mejorar la motilidad de los espermatozoides masculinos, aumentar el recuento de espermatozoides y tratar la infertilidad masculina. Además, los higos contienen ácido málico, ácido cítrico, lipasa, proteasa e hidrolasa. Puede ayudar a las personas a digerir los alimentos y estimular el apetito. Debido a que contiene una variedad de lípidos, tiene un efecto laxante.
El apio puede fortalecer los huesos.
El apio y otros tubérculos parecen huesos humanos, pero en realidad los fortalecen. Los huesos humanos contienen un 23% de sodio y estos alimentos también contienen un 23% de sodio. Pero no comas demasiado apio porque es una verdura sensible a la luz. Si come demasiado y alcanza una cierta concentración, fácilmente provocará trastornos metabólicos de las sustancias fotosensibles e inducirá dermatitis solar.
Los tomates ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Los tomates tienen cuatro cámaras y son rojos, igual que nuestro corazón. Los experimentos demuestran que los tomates son ricos en licopeno. Es posible que las personas con colesterol alto quieran comer más si quieren reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El licopeno es una sustancia contenida en la cáscara de los tomates, responsable del color rojo de los tomates cuando están maduros. El licopeno puede reducir el riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedades cardíacas porque evita que las lipoproteínas de baja densidad, también conocidas como colesterol malo, obstruyan los vasos sanguíneos.
5. Las uvas pueden combatir las enfermedades cardiovasculares.
El racimo de uvas que cuelga tiene forma de corazón, y cada uva es como un glóbulo rojo. El jugo de uva es rico en polifenoles, que pueden ayudar al cuerpo a combatir las enfermedades cardiovasculares. Además, beber vino tiene el mismo efecto. La comunidad médica cree que beber 1,50 ml de vino todos los días puede favorecer la circulación sanguínea y prevenir enfermedades cardiovasculares, porque los aminoácidos del vino pueden ser absorbidos por el cuerpo, irritar la sangre y favorecer la circulación sanguínea.
6. La cebolla puede eliminar los desechos celulares del cuerpo.
Las líneas de una cebolla parecen células humanas. Los estudios demuestran que elimina la basura y los radicales libres dañinos de todas las células del cuerpo. El oligoelemento selenio contenido en las cebollas es un potente antioxidante que puede eliminar los radicales libres del cuerpo, mejorar la vitalidad celular y el metabolismo y tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento.
La deficiencia renal tiene un gran impacto y los hombres deben prestarle atención en la vida diaria. Los hombres no deben ignorar el fortalecimiento del yang y la nutrición de los riñones, ni deben tomar medicamentos al azar. Es más saludable que tomar medicamentos y hacer dieta. Los hombres normalmente pueden comer más de estos alimentos.
¡Temas maravillosos, salud diferente cada día!