¿Cuáles son los peligros de la caída del cabello en los hombres?
1. Los principales peligros de la caída del cabello en los hombres
1. El cabello es el primer elemento de la belleza humana. Los pacientes con pérdida de cabello en los hombres se vuelven calvos a una edad temprana, lo cual es realmente lo más importante. El mayor daño a su apariencia, un gran golpe a la confianza en uno mismo y también afectará la elección de carrera, el matrimonio e incluso el futuro. Este es un daño muy grave para la caída del cabello en los hombres.
2. Aunque la caída del cabello en los hombres no causa dolor físico, la presión y el dolor mental son insoportables. En la feroz competencia actual, la caída del cabello es algo muy angustioso para los hombres, especialmente para los jóvenes. La angustia ideológica agrava la condición de la caída del cabello. Por lo tanto, esta también es una manifestación dañina de la caída del cabello en los hombres.
3. La caída del cabello masculina se llama el "cáncer" de la caída del cabello. El daño de la caída del cabello en los hombres tiene un gran impacto en uno mismo y su tratamiento es un problema global. Una razón importante de esta situación es que actualmente no existe un fármaco de tratamiento más directo y eficaz.
2. ¿Cómo pueden los hombres prevenir la caída del cabello?
1. Presta atención a lavarte el cabello de forma científica. La temperatura del agua para lavar con champú debe controlarse a 40 grados. Debido a que la caída del cabello es causada por una secreción excesiva de las glándulas sebáceas, que bloquea los folículos pilosos del cuero cabelludo, es necesario lavarse el cabello con frecuencia con agua tibia.
2. Presta atención a los ejercicios de meditación. Dedica de 20 a 30 minutos todos los días a pensar en silencio en las cosas más relajantes y hermosas de la vida, escucha tus propios patrones de respiración y relájate de adentro hacia afuera, ya sea que estés sentado o acostado, hazlo en una postura cómoda.
3. Se debe mantener un sueño adecuado y de alta calidad. Garantizar 8 horas de sueño según las normas habituales ayudará a favorecer la circulación sanguínea en la corteza cerebral.
4. Presta atención al desarrollo de buenos hábitos alimentarios. Consuma más frutas y verduras frescas, más alimentos ricos en vitamina B, más cereales y menos alimentos grasosos y picantes para mantener el intestino grueso liso.
5. Debemos prestar atención a controlar el tiempo que utilizamos el ordenador. Después de usar la computadora durante media hora, debes tomar un descanso de la computadora, girar el cuello, mirar hacia abajo o cerrar los ojos.
6. Presta atención a los ejercicios regulares de masaje de cabeza. Lo mejor es insistir en hacer masajes tres veces al día, mañana, mediodía y noche. Las partes del masaje son las sienes, el punto Baihui en el medio de la cabeza, etc.
3. Malentendidos en el tratamiento de la caída del cabello masculino
1.
Algunos pacientes no creen que la calvicie de patrón masculino sea una enfermedad. De hecho, la medicina moderna cree que la caída del cabello en los hombres (calvicie) no es un fenómeno fisiológico, sino que es causada por un aumento anormal de la dihidrotestosterona en el cuero cabelludo sobre una base genética.
2. Incumplimiento del tratamiento
El efecto del tratamiento anticaída tarda al menos medio año en aparecer, y se necesitan de 1 a 2 años para ver el mejor efecto. lo que dificulta que algunos pacientes persistan. Estudios nacionales y extranjeros han demostrado que los pacientes que toman inhibidores de la 5a reductasa tipo 2 todos los días durante más de medio año pueden inhibir significativamente la caída del cabello, profundizar la densidad del cabello y lograr efectos cosméticos ideales. Pero preste atención a la medicación temprana y cúmplala.
3. Tratamiento a ciegas
Algunos pacientes con caída del cabello han creído en algunos anuncios falsos y acudieron a "curanderos".
Algunas personas compran medicamentos o algunos cosméticos que dicen tener la función de prevenir la caída del cabello, pero como resultado retrasan el mejor momento para el tratamiento.
Algunas personas también toman medicamentos tonificantes de los riñones, o los aplican de forma externa o toman algunos medicamentos orales, que muchas veces repercuten negativamente en el tratamiento.
4. Preocupación de que los medicamentos afecten la función sexual
Algunos pacientes creen que los medicamentos para tratar la caída del cabello afectarán la función sexual.
No se han informado reacciones adversas graves con el uso prolongado de inhibidores de la 5a reductasa tipo 2. De los más de 1.000 pacientes que trataron, sólo unos pocos experimentaron una disminución del deseo, pero ésta fue temporal y se recuperó con el uso continuado del fármaco, y la fertilidad no se vio afectada.
4. ¿Cuál es el mejor alimento para la caída del cabello?
1. Consuma alimentos que contengan hierro
Las personas que suelen perder cabello suelen carecer de hierro, por lo que comer más alimentos que contengan hierro puede promover el crecimiento del cabello. Los alimentos ricos en hierro incluyen la soja, los frijoles negros, los huevos, el rabo de pelo, los camarones, el maní cocido, las espinacas, la carpa, los plátanos, las zanahorias, las patatas, etc.
2. Los alimentos que contienen vitamina A
La vitamina A puede ayudar al organismo a mantener el funcionamiento normal del tejido epitelial y favorecer el crecimiento y desarrollo del cabello, por lo que los hombres deben consumir más alimentos ricos en ella. vitamina A. Como espinacas, puerros, mostaza o rábanos, etc., que pueden ayudar a prevenir la caída del cabello.
3. Verduras y frutas que contienen sustancias alcalinas
La fatiga física excesiva y el consumo prolongado de azúcar pura y alimentos grasos provocarán el metabolismo de toxinas ácidas en el cuerpo, lo que provocará El exceso de toxinas ácidas en la nieve puede provocar la caída del cabello. Por lo tanto, para prevenir la caída del cabello, los amigos varones deben comer más verduras y frutas alcalinas.