¿Se puede perder peso haciendo dieta y no haciendo ejercicio? Tome polvo sustitutivo de comidas.

Definitivamente lo haré. Si no quieres rebotar, sólo puedes entrenar los músculos. Incluso si pierdes peso después de correr, es fácil recuperarlo.

La única forma es aumentar la proporción muscular para que no sea fácil rebotar. Si pierdes peso, primero quemarás tus músculos.

No se recomienda ponerse a dieta para adelgazar, como ocurre en muchos países extranjeros. Luego sufrió anorexia y finalmente perdió la vida.