¿Cuáles son los primeros síntomas de la diabetes? ¿Cuáles son los enormes peligros de la diabetes?
1. Los pacientes jóvenes son fácilmente ignorados.
Entre los tipos de diabetes, la diabetes tipo I y la diabetes tipo II son las dos más comunes. Se desconoce la causa de la diabetes tipo I, pero generalmente está relacionada con la autoinmunidad y el medio ambiente. La diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes, la mayoría de los pacientes tienen sobrepeso u obesidad y tiene una herencia familiar obvia.
En el pasado, se creía generalmente que los pacientes de tipo II eran en su mayoría personas de mediana edad y ancianos mayores de 40 años, e incluso se consideraba una "enfermedad senil". Ahora se ha descubierto que los pacientes diabéticos son cada vez más jóvenes y que el número de pacientes diabéticos de entre 20 y 30 años ha aumentado significativamente. Muchos pacientes jóvenes son fácilmente ignorados porque sus síntomas no son evidentes. Una vez descubiertos, es probable que enfermen gravemente.
En cierta medida, la diabetes es una enfermedad dietética relacionada con hábitos alimentarios irregulares. A muchos jóvenes les gusta jugar, salir en automóvil, subir las escaleras en ascensor, rara vez hacen ejercicio, son ávidos de carne y les encanta comer refrigerios nocturnos. Esta dieta y estilo de vida irregulares aumentan el riesgo de diabetes. A muchos jóvenes les gusta beber bebidas. Después de sufrir diabetes, a menudo sienten sed y amargura, y prefieren beber bebidas dulces, lo que es más probable que aumente el nivel de azúcar en la sangre.
La mayoría de las personas con diabetes tipo 2 pueden controlar su nivel de azúcar en sangre cambiando sus hábitos alimentarios, aumentando el ejercicio y manteniendo un peso saludable. Cabe señalar que algunos pacientes no presentan síntomas evidentes en las primeras etapas de la diabetes. Se recomienda que las personas con antecedentes familiares de diabetes, obesidad, falta de ejercicio y hábitos alimentarios poco saludables acudan al hospital para controlar periódicamente su nivel de azúcar en sangre.
2. La diabetes es una complicación terrible.
El impacto de la diabetes en los pacientes no es tan simple como el de la llamada "hiperglucemia".
Lo aterrador de la diabetes son sus complicaciones tardías. Las complicaciones de la diabetes incluyen complicaciones agudas y complicaciones crónicas. Las complicaciones agudas incluyen cetoacidosis y coma hiperosmolar, que sufrió el niño de Zhejiang. Las complicaciones crónicas incluyen enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares como la retinopatía diabética, la enfermedad coronaria, el accidente cerebrovascular y el infarto cerebral, así como úlceras crónicas después de infecciones de los pies y las extremidades inferiores.
Después de sufrir diabetes, primero hay que acudir al hospital a tiempo, pero depender únicamente del tratamiento médico no es suficiente. Los datos muestran que por cada aumento en la tasa de glicación, el riesgo de complicaciones disminuirá entre un 20 y un 30 por ciento. Por lo tanto, los pacientes deben controlar su nivel de azúcar en sangre ellos mismos bajo la supervisión de un médico y seguir un estilo de vida saludable para controlar el nivel de azúcar en sangre.
Los pacientes con diabetes también necesitan controlar la presión arterial y los lípidos en sangre. Bajo la supervisión de un médico, puede utilizar un esfigmomanómetro para medir su presión arterial con regularidad todos los días para controlarla dentro de un buen rango. Debido a que la presión arterial alta a menudo coexiste con la diabetes, es muy perjudicial para las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También debes acudir al hospital para realizarte un análisis de lípidos en sangre al menos una vez al año.
3. ¿Cómo detectar la diabetes precoz?
1. Sed y micción frecuente. La ingesta de agua del paciente aumenta considerablemente y también aumentan la frecuencia y el peso de la micción. Esta es la forma más conveniente de descubrir la diabetes. En particular, los síntomas de despertarse para beber agua debido a una sed extrema durante el sueño pueden indicar que la afección ha empeorado. La producción diaria de orina de las personas normales es de 1 a 1,5 litros, pero debido a la micción frecuente, la producción diaria de orina de los pacientes diabéticos a menudo alcanza los 2 a 4 litros, y algunos pacientes incluso alcanzan los 10 litros. El aumento de glucosa en la orina desprende un olor agridulce y muchas burbujas, y atrae a los insectos.
2. Síntomas de hambre y comer en exceso. Debido a que el azúcar en el cuerpo se excreta en forma de azúcar en la orina, no puede absorber suficientes calorías para satisfacer las necesidades básicas del cuerpo. A menudo siente hambre anormal y come mucho, pero aún así siente hambre. Los dulces también comienzan a comer muchos dulces y es necesario ir al hospital para que lo examinen. Estos síntomas anormales son a menudo precursores de la diabetes.
3. Los ojos se cansan con facilidad y la visión cae bruscamente. Cuando siente que sus ojos se cansan fácilmente y no puede ver con claridad, sus ojos se vuelven negros cuando se pone de pie, sus párpados caen, su visión se vuelve estrecha, no puede ver con claridad, sus ojos cambian repentinamente de hipermetropía a miopía o presbicia que era no allí antes.
Los síntomas anteriores son manifestaciones obvias de discapacidad visual, hemorragia retiniana, cataratas, trastornos de la acomodación visual y otras enfermedades causadas por la diabetes. Trastornos neurosensoriales.
4. Los pacientes diabéticos pueden sufrir parálisis intratable de manos y pies, temblores de manos y pies, dolor al mover los dedos, dolor inflamatorio severo en el pie, parálisis de las extremidades inferiores, dolor lumbar, falta de voluntad para caminar. Calambres nocturnos en las piernas, parálisis del nervio motor ocular, atención. Síntomas como debilidad de la visión y trastornos de los nervios autónomos, etc., una vez descubiertos, debe acudir al hospital para un examen a tiempo.
5. Sensación de agotamiento y debilidad generalizada. Cuando no se realiza trabajo o ejercicio, el cuerpo a menudo se siente cansado sin motivo alguno y las piernas y las rodillas se sienten débiles, especialmente al subir y bajar escaleras. Las personas sanas deben acudir al hospital para recibir tratamiento si se presentan estos síntomas.
6. Bajar de peso. Las personas de mediana edad engordan cada vez más, pero su apetito es normal. Una vez que notes una rápida pérdida de peso, debes considerar si tienes diabetes. Debido a que la obesidad aumenta la necesidad de insulina, la condición puede empeorar dramáticamente.
7. Enfermedad dental. Los trastornos de la circulación sanguínea provocados por la diabetes pueden provocar que los dientes se aflojen y se caigan, provocando periodontitis y abscesos alveolares por deformación de las encías, las dentaduras postizas instaladas también lucirán inadecuadas;
8.Enfermedades de la piel. La piel de los pacientes diabéticos tiene poca capacidad para resistir infecciones. Si la piel le pica o se rasca, se infectará. También puede haber abscesos cutáneos, eczema, máculas, picazón anal, malestar y picazón en los genitales femeninos, etc.
9. El deseo disminuye. La impotencia masculina causada por disfunción sexual es obviamente diferente a la de los hombres de la misma edad y también es un precursor de la diabetes.
10. Menstruación irregular. Las mujeres pueden experimentar menstruación irregular o amenorrea debido a una secreción insuficiente de hormonas de los islotes pancreáticos.
4. ¿Cómo prevenir la diabetes?
1. Controla tu dieta
La clave para tratar la diabetes es controlar tu dieta. A través del control dietético podemos favorecer la desaparición del azúcar en la orina, reducir el azúcar en sangre en ayunas a la normalidad, corregir los trastornos metabólicos y prevenir diversas complicaciones. La cantidad de alimento básico debe medirse según el peso del paciente y la intensidad del trabajo. Los alimentos básicos no deben exceder los 250 gramos por día. Si vuelve a sentir hambre, puede agregar verduras ricas en fibra y que pueden reducir el azúcar en sangre, como cebollas, apio, algas marinas, espinacas, etc. Puede consumir proteínas y alimentos no básicos, como productos de soja, leche y carne magra.
2. Ejercicio regular
Mantener el ejercicio es muy importante para la prevención de la diabetes. Hacer ejercicio durante 30 minutos al día es absolutamente beneficioso. Puedes optar por caminar, trotar o nadar. Una característica importante de la diabetes tipo 1 es la resistencia a la insulina, lo que significa que el cuerpo no es sensible a la insulina y no puede utilizarla normalmente. El ejercicio puede mejorar la sensibilidad a la insulina y prevenir eficazmente la diabetes tipo 2. Una investigación finlandesa descubrió que el ejercicio puede estimular la actividad de las células de los islotes pancreáticos. Las personas que hacían ejercicio cuatro horas a la semana o 35 minutos al día tenían un 80% menos de riesgo de desarrollar diabetes, incluso si su peso no cambiaba.
3. Equilibrar el trabajo con el descanso
Los pacientes comunes pueden participar en el trabajo normal, pero no deben trabajar demasiado. Abstinencia. Manténgase positivo y evite el trauma. El ejercicio puede mejorar la tolerancia a la glucosa, reducir la dependencia de la insulina, reducir los requerimientos de insulina, reducir el azúcar en sangre y mejorar el metabolismo anormal de los lípidos en sangre. El ejercicio adecuado puede controlar la obesidad. Elija trotar, caminar, practicar los Dieciocho Métodos, aeróbicos, Tai Chi y otros proyectos. Comience con un período corto de tiempo y una pequeña cantidad de ejercicio y persevere. Sin embargo, los pacientes en ayunas y los pacientes con diabetes grave no deben hacer ejercicio para prevenir el shock hipoglucémico y otras enfermedades.
4. Controlar la presión arterial
A la hora de perder peso mediante ejercicio y dieta, presta especial atención a la grasa abdominal, porque perder peso en el abdomen puede mejorar mucho la tolerancia a la glucosa. El control de la hipertensión arterial está estrechamente relacionado con el desarrollo de la diabetes.
5. Controla tu peso
La obesidad, especialmente la abdominal, es un factor de riesgo para la diabetes tipo 2. Con la mejora del nivel de vida, hay cada vez más niños obesos y la diabetes ha comenzado a "apuntar" a los adolescentes, lo que tiene que atraer la atención de la gente. Para prevenir eficazmente la diabetes 1, primero debe perder peso y acercarlo a lo normal.
6. Controlar la cantidad de sal
La poliuria es uno de los síntomas de la diabetes tipo 1. 1 La mayoría de los pacientes con diabetes se acompañan de hipertensión arterial y obesidad. Comer demasiada sal aumentará la presión arterial, lo que no favorece la prevención y el tratamiento de la hipertensión, por lo que se debe limitar la sal. Comer menos sal puede reducir la probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.