Formas específicas de utilizar las hojas de loto para perder peso

Formas específicas de perder peso usando hojas de loto: té de hojas de loto con canela, té de hojas de loto de espino, té de hojas de loto de jazmín, té de hojas de loto de hongo shiitake, té de hojas de loto de frijol mungo, té de hojas de loto de melón de invierno, té de hojas de loto con cáscara de mandarina.

1.Té de hoja de loto con canela: media hoja de loto, 50g de espino blanco, 1 2g de canela, 1000ml de agua fría, 2 cucharadas de azúcar de roca. Triture las hojas de loto, luego póngalas en agua y hierva, agregue el espino, la canela y el azúcar de roca y cocine por otros 6 minutos. Modelando y adelgazando, se dice que el cuerpo también emitirá una fragancia corporal natural.

2. Té de hojas de loto de espino: 15g de espino, 15g de semilla de casia, 1 hoja de loto. Lavar y cortar en rodajas los espinos, lavar y cortar en tiras las hojas de loto, ponerlas en la olla junto con las semillas de casia, añadir una cantidad adecuada de agua y sofreír juntas. Colar, quitar residuos y beber el jugo. Beber este té puede ayudar a fortalecer nuestros intestinos y estómago, promover la circulación sanguínea y disipar la congestión sanguínea.

3. Té de hojas de loto de jazmín: 3 gramos de té verde, 3 gramos de jazmín y 1 hoja de loto. Corta las hojas de loto en rodajas finas. Coloque la hoja de loto y los otros dos ingredientes en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante unos 5 minutos y luego beba. Puede eliminar eficazmente el exceso de calor del cuerpo y mejorar los síntomas de mareos y opresión en el pecho.

4. Té de setas y hojas de loto: 100g de setas y 1 hoja de loto. Primero lave los champiñones y las hojas de loto, luego ponga los champiñones en la olla y agregue un recipiente con agua. Después de hervir, juntar las hojas de loto y cocinar con sal durante 5 minutos.

5. Té de hojas de loto de frijol mungo: 50 gramos de hojas de loto, 50 gramos de frijol mungo. Corta las hojas de loto en trozos pequeños y lava los frijoles mungos. Coloque los frijoles mungo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva, agregue las hojas de loto y cocine por unos 5 minutos. Elimina eficazmente el calor, reduce los lípidos en sangre y ayuda a reducir la presión arterial.

6. Té de cáscara de mandarina y hoja de loto: 500 gramos de cáscara de mandarina, 500 gramos de hojas de loto, 100 gramos de semillas de coix y 100 gramos de espino, lavar las hojas de loto frescas, cortarlas en tiras. y seco. Luego muele la cáscara de mandarina, el espino y las semillas de coix hasta obtener un polvo fino; luego muele la cáscara de mandarina, el espino y las semillas de coix hasta obtener un polvo fino. Mezclar con hojas de loto y dividir en 100 bolsas.

7. Té de melón de invierno y hojas de loto: piel de melón de invierno y hojas de loto. Mezcle la cáscara de melón de invierno y las hojas de loto en una proporción de 1:2, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante 5 a 6 minutos antes de beber. Resuelve los carbohidratos en el cuerpo humano, diurético y conveniente.

People's Daily Online - Siete tipos de fórmulas de té adelgazante de hojas de loto pueden ayudarle a perder peso de forma eficaz.