¿Qué platos les gusta comer a los hombres?
La espinaca es igual que la anterior, pero en mayor cantidad complementa ciertos oligoelementos que la berenjena no tiene, por lo que es apta para cualquier hombre.
Ñame, patata. Es realmente doloroso ser un ser humano cuando no puedes mantenerte de pie, pero si comes un poco de ñame durante mucho tiempo, descubrirás que realmente puedes permanecer de pie más tiempo que antes (no eres un dios, pero tiene algo de efectos)
Las zanahorias y un par de buenos ojos son Observa factores importantes en tu entorno.
Col china, la col es un tesoro y es indispensable en todas partes.
Blanca y zanahoria. ¿Estás enojado? ¿Estás enojado o no? Si estás enojado, cómeme. Si comes, aliviarás el fuego.
Apio, ¿sentarse en la oficina todos los días y no hacer ejercicio? No importa, las personas que están preocupadas por la motilidad gastrointestinal obtienen beneficios considerables al comer apio. La reducción de los lípidos y el azúcar en sangre también es algo bueno.
Los tomates, los buenos tomates pueden complementar la vitamina C que muchas personas necesitan a diario y que falta en muchas inflamaciones leves del organismo.
¡Soja! ¿No puedes permitirte el lujo de huevos? No importa, 10 yuanes pueden cubrir un huevo, pero si comes demasiado, te tirarás un pedo. Oye, oye, oye
La colza, la colza contiene menos vitaminas, pero es sencilla de comer y sabe bien. Mucha gente lo elige cuando no sabe qué comer.
Agárico, hongo blanco, seta. Una súper herramienta para reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Si no te gusta tomar medicamentos, es básicamente inútil si no los tomas.
Todo lo demás tiene su propio impacto, por lo que comer la mayor cantidad de alimentos posible y comer menos carne es una forma importante de mantener una buena salud.
Especialmente cuando quieres ser un hombre sano, pero descubres que hay algunos problemas aquí y allá. .....
En cuanto a la cebolla, el jengibre y el ajo, deberíamos comer menos de estos cinco tipos de carnes y guarniciones, porque generalmente son plantas fuertes y comerlas en grandes cantidades es perjudicial. al cuerpo.
Las semillas de loto nutren el corazón: La temporada para nutrir el corazón es el verano, cuando el corazón es más frágil. El calor enoja, entristece, entristece y ensangrenta fácilmente a las personas. Aunque el núcleo de la semilla de loto tiene un sabor amargo, puede limpiar el corazón y reducir el fuego. Es un buen producto para nutrir el corazón y calmar los nervios, y también puede fortalecer el estómago.
El pulpo nutre la sangre: El pulpo tiene el efecto de nutrir la sangre y el qi y tratar los ántrax. Es rico en proteínas, minerales y otros nutrientes, y también rico en taurina natural, que es un factor de salud importante para combatir la fatiga, el envejecimiento y la longevidad. Puede ser consumido por la gente común, especialmente aquellos con constitución débil, Qi y sangre insuficientes y desnutrición.
Desintoxicación de la fresa: El verano es la temporada de producción de fresa. Comer fresas puede promover la formación de células humanas, mantener las funciones normales de los dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos, promover la curación de heridas, mejorar la resistencia del cuerpo y tener efectos desintoxicantes. Las fresas contienen una variedad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas y sustancias pectínicas, que pueden descomponer la grasa de los alimentos, promover la secreción de jugos digestivos y la motilidad gastrointestinal y eliminar el exceso de colesterol y los metales pesados nocivos.
Ventilación de la lechuga: La lechuga contiene una gran cantidad de celulosa vegetal, que puede favorecer la peristalsis intestinal, limpiar el tracto digestivo y tratar el estreñimiento. Es el mejor alimento para los pacientes con anemia. Recomendado Houttuynia cordata mezclada con lechuga. Tiene efectos de eliminación del calor, desintoxicación, diuresis y resolución de flemas.
Anticancerígeno del hongo de paja: La proteína del hongo de paja contiene ocho aminoácidos esenciales con un alto contenido, que representan el 38,2% del total de aminoácidos. Puede inhibir el crecimiento de las células cancerosas, especialmente tiene un efecto terapéutico auxiliar. En tumores del tracto digestivo. Mejora la vitalidad del hígado y los riñones.
Los guisantes limpian los intestinos: los guisantes son ricos en una variedad de nutrientes que necesita el cuerpo humano, especialmente proteínas de alta calidad, que pueden mejorar la resistencia a las enfermedades y la capacidad de recuperación del cuerpo. La fibra cruda rica en guisantes puede promover la peristalsis del intestino grueso, mantener las heces suaves y desempeñar un papel en la limpieza del intestino grueso.
Berenjena antiedad: El cuerpo humano se desgasta mucho en verano. La berenjena contiene vitamina E, que tiene efectos hemostáticos y antienvejecimiento. Comer berenjenas con regularidad puede retrasar el envejecimiento humano. La berenjena es una de las pocas verduras de color morado. Su piel morada es rica en vitamina E y vitamina P y es insustituible por otras verduras.