¿Es saludable depender de las manzanas para perder peso en 17 días?

Tengo la mayor experiencia con dietas y pérdida de peso. Intenté perder peso rápidamente excepto en el desayuno, pero sentí que me moría todo el día.

Para que puedas hacer esto, desayuna con normalidad y come alimentos nutritivos.

PD: Si eres una persona que no puede evitar comer, puedes optar por comer fideos o comida grasosa por la mañana, para no pensar en nada en todo el día. Eso es lo que hago, pero si eres muy testarudo, simplemente toma medicamentos. De esos que te enferman cuando miras la comida. Este efecto tiene un límite de tiempo.

Si no comes, te dolerá el estómago. Te sugiero que comas algo. Puedes comer manzanas al mediodía.

PD: No comas tres a la vez, ni compres menta verde y la remojes en agua cuando tengas hambre o pánico. Esto no es caro. Cuesta unos veinte o treinta conseguir una caja grande, que pueda usarse durante mucho tiempo.

Puedes comer agua corriente para cocinar varios platos por la noche, solo puedes añadir sal y pimienta.

Ps. Acabo de decir que tener hambre es malo para el estómago. Si te sientes solo después de comer manzanas, deberías comprar konjac en polvo. Puedes agregar konjac en polvo y yogur, sabe bien y también puedes ponerle fruta. Revisa el calorímetro antes de colocar la fruta. No se deben comer todas las frutas para perder peso, como la sandía rey.