¡He usado productos adelgazantes! ¡Delgado significa delgado! ¡Pero todavía no he perdido peso! ¿Es culpa mía que los productos para adelgazar sean inútiles?

Los productos para bajar de peso tienen una alta probabilidad de rebote. Pruebe la terapia dietética y recomiende algunos métodos de terapia dietética que creo que son bastante buenos.

Dieta de la manzana

Desayuno: una botella de leche (o café sin azúcar) + un huevo cocido (o huevo de té)

Manzana: a partir de las 12 del mediodía: Comenzando a las 00:00, come una manzana cada dos horas hasta las 20:00, luego deja de comer.

Método de pérdida de peso con sésamo y algas

Juntarlos y cocinarlos juntos puede desempeñar un papel en la belleza, el fitness y el antienvejecimiento. Debido a que las semillas de sésamo pueden mejorar la circulación sanguínea y promover el metabolismo, el ácido linoleico puede regular el colesterol y la vitamina E puede prevenir el envejecimiento. Las algas marinas contienen calcio y yodo, que pueden purificar la sangre. Promueve la síntesis de tiroxina y el efecto combinado de las dos se duplica.