Sándwich fácil reducido en grasas

Camarones, huevo, lechuga, pimienta negra

Marinar los camarones con vino de cocción y sal, luego freír. Agrega una cucharada de sal a los huevos para que queden suaves. Agrega los camarones, espolvorea con un poco de pimienta negra y unta sobre la tostada.

Sándwich de ensalada de caviar

Huevos, hilo de carne/algas/lonchas de jamón (elige ambos) Aderezo para ensalada.

Batir los huevos y añadir una cucharada de sal para hacer jade asado (sándwich), untarlo sobre una tostada y condimentar con aderezo para ensalada.

Sándwich de tortilla y jamón clásico

Tortilla, jamón, rodajas de tomate, lechuga

¡Simplemente colócalo capa por capa! ¡Sabe aún mejor con salsa de tomate!

Sándwich de hilo de maíz

Maíz, jamón, verduras (pepino cortado en cubitos), hilo de carne

Primero mezcle el maíz, el jamón y las verduras, agregue el bajo en grasa aderezo para ensalada, mezclar bien y untar. Sobre las rebanadas de pan tostado, untar el hilo de cerdo.

Sándwich de salsa de huevo

Huevo escalfado y rodajas de pepino con aderezo para ensalada

Huevos cocidos, yemas y claras trituradas, mezclados con aderezo para ensalada, untados sobre la escupir Colóquelas en rodajas y cubra con pepinos.

Sándwich de tortilla de algas y hilo de carne

Huevo, algas, hilo de carne y lechuga

Batir los huevos con una cucharada de sal, sofreírlos hasta obtener huevos suaves, y untarlas sobre las tostadas, añadir un trozo de alga, añadir una capa de hilo de carne y poner lechuga.