¿Cómo utilizar film transparente para adelgazar y cuál es el efecto?

Se dice que muchas modelos y estudiantes de academias de baile adelgazan de esta forma.

Puede duplicar el efecto de pérdida de peso.

Pero tenga cuidado de no envolverlo demasiado flojo cuando lo use, ¡de lo contrario no funcionará!

Además, después de envolverlo en film transparente, realizar algún ejercicio aeróbico (como saltar la cuerda, correr, hacer aeróbic, etc. durante más de 40 minutos), cuál es más útil para perder peso.

Nota: Sin ejercicio, no puedes perder peso simplemente envolviendo tus alimentos en film transparente.

Después de una gran cantidad de ejercicio aeróbico, haga más ejercicios de relajación. ¡Es mejor no beber mucha agua inmediatamente dentro de 1 hora! Date un baño caliente y relájate.