Cómo concertar una nueva visita para archivos de ambliopía oftálmica
Recientemente, cuando Mama Mi estaba navegando por Weibo, de repente descubrió que la hija de Alyssa Chia, Bang Bang, en realidad llevaba gafas pequeñas.
Resultó que un examen físico reveló que nació con ambliopía, ¡con un paralaje de casi 600 grados! Alyssa Chia también recordó a todos que los niños deben hacerse exámenes oculares con regularidad para una detección y tratamiento tempranos.
Pero afortunadamente no me perdí la época dorada de la corrección.
De hecho, este tipo de ambliopía congénita se puede tratar. Siempre que se detecte a tiempo, es básicamente curable. De lo contrario, sería una pena esconderse detrás de gafas para siempre.
Sin embargo, una vez diagnosticada la miopía, no se tiene tanta suerte.
Hace unos días, un amigo "lloró" con mamá y le dijo que su hijo era miope cuando apenas estaba en primer grado de la escuela primaria.
Recientemente he notado que los niños siempre entrecierran los ojos cuando miran las cosas. Cuando fui al hospital, ¡mi miopía ya superaba los 200 grados! Tuve que usar anteojos.
El médico dijo: Debido a las largas vacaciones de invierno del año pasado, los niños tomaron varias "clases en línea" y clases en línea en casa, y usaron con frecuencia teléfonos inteligentes, tabletas y computadoras, pero su tiempo de actividad al aire libre fue enormemente reducido, lo que afectó su visión.
Y este fenómeno se da mayormente en niños en edad escolar alrededor de los 6 años.
Ma también descubrió que después de la epidemia, muchos estudiantes de la clase usaban gafas.
Inesperadamente, escapé del virus, pero no de la "miopía aislada".
Solo uso gafas en primer grado. ¿Qué puedo hacer después de eso? Mientras hablaba, su amigo empezó a llorar.
Hablando de eso, Mama Mi realmente va a Versalles. A Li Mi le encanta leer libros, ver dibujos animados y películas desde que era niña. Después de ir a la escuela, no faltó a varias clases en línea y su vista permaneció en línea. Gracias a mi madre por su incansable y generalizado trabajo de prevención y control de la miopía a lo largo de los años.
Debido a que la miopía es difícil de tratar, una vez diagnosticada, puede requerir gafas de por vida. Entonces, ¡lo más importante es la prevención!
Hoy, la madre de Mimi os hablará de mi experiencia protegiendo los ojos de Mimi a lo largo de los años.
Exámenes periódicos
A partir de los tres años, lleve a sus hijos a exámenes oculares profesionales al menos una vez cada seis meses y establezca un archivo de desarrollo de la visión para facilitar a los padres el seguimiento de sus hijos. desarrollo de la visión a largo plazo.
Tanto mamá como papá son muy miopes (1000 grados), por lo que se quitan las gafas para distinguir a las personas de los animales.
Además, hay muchos problemas en nuestros ojos. Por ejemplo, la madre de Mimi está deslumbrada y el padre de Mimi tiene glaucoma. La probabilidad genética de tener una alta miopía es muy alta, por eso siempre me ha preocupado la visión de Mi Li.
Desde que Li Mi tenía tres años, nuestra familia ha ido regularmente a hospitales especializados para exámenes oculares, incluidos exámenes de fondo de ojo, optometría, longitud axial, reserva de hipermetropía, etc.
Los dos indicadores más relacionados con la miopía son: la tasa de crecimiento de la longitud axial y la reserva hipermetropía.
El eje del ojo es el diámetro de adelante hacia atrás del globo ocular.
Cuando nace un niño, el diámetro anterior y posterior del globo ocular es corto, mostrando hipermetropía. Con el crecimiento, la longitud axial aumenta gradualmente y la hipermetropía se compensa gradualmente. En cierto punto crítico, muestra una visión normal. Si la longitud axial del ojo continúa aumentando, muestra miopía.
La reserva de hipermetropía es el grado de hipermetropía en los niños.
Los niños siempre son hipermétropes desde que nacen. Los niños de 3 a 4 años suelen tener unos 200 grados de hipermetropía. A la edad de siete u ocho años, mi visión básicamente había vuelto a la normalidad.
Si la reserva hipermétrope es insuficiente o está agotada se producirá miopía.
La reserva de hipermetropía se puede obtener mediante optometría informática ordinaria.
Existe un instrumento especial para medir la longitud axial del ojo. Cuando el niño se acuesta con los ojos cerrados, el médico toma el instrumento y hace unos clics en sus ojos.
Los niños mayores de tres años generalmente cooperan bien con estas dos pruebas.
Es muy importante controlar la tasa de crecimiento de la longitud axial y la reserva hipermetrópica. Puede registrar los datos del niño cada vez y crear un archivo de desarrollo visual. Al comparar estos datos, se pueden descubrir posibles problemas de visión y una intervención oportuna puede retardar o incluso prevenir la miopía.
Aunque los exámenes de rutina se realizan una vez cada seis meses, si el niño presenta algunos síntomas, como dificultad para ver, entrecerrar los ojos siempre, entrecerrar los ojos o mirar hacia adelante, existe una alta probabilidad de que exista un problema de visión.
Todos deberían llevar a sus hijos al hospital para que los examinen lo antes posible.
La regla 20-20-20
Cada vez que Mimi lleva a Mi Li a que le revisen la vista, el médico nos enfatizará el "principio 20-20-20" de la ciencia. uso de los ojos.
Es decir, después de mirar una pantalla electrónica durante 20 minutos, hay que mirar a una distancia de más de 20 pies (6 metros) durante más de 20 segundos.
De hecho, a los niños de hoy en día les resulta realmente difícil eliminar por completo los productos electrónicos. Ma cree que mientras se mantenga la distancia entre los ojos y la pantalla y se controle el tiempo de visualización, los productos electrónicos no son un flagelo.
Además, al utilizar productos electrónicos, debemos respetar el principio de "más grande que pequeño", como proyectores, televisores (ordenadores), iPads y teléfonos móviles.
En las clases online de Dami siempre intentamos proyectar la pantalla en un televisor o proyector, y mantener cierta distancia entre los asientos y la pantalla.
Fielding
Como sabía Laufen, Rice había estado practicando desde que era un niño. A lo largo de los años, se han realizado muchos cursos de formación de fútbol, grandes y pequeños.
¿Sobre la historia sobre jugar al fútbol que escribió mamá antes de que el niño anotara "seis"? La Vanity Fair del fútbol es mucho más emocionante que un drama sangriento.
De hecho, me apunté a una clase de entrenamiento de fútbol, pero era un caballo egoísta.
La primera es, por supuesto, descargar y cargar durante cinco minutos, los padres de los niños entenderán que estarán doloridos todo el día.
La segunda es que la clase de entrenamiento; Organizará entrenamientos todas las semanas y vendrá de vez en cuando. También se garantiza tiempo para jugar y actividades al aire libre todas las semanas.
Mama Mi recuerda un gran experimento realizado en la provincia de Taiwán.
Los investigadores seleccionaron dos escuelas primarias, una que animaba a los niños a salir durante el recreo y otra que no lo hacía. Los resultados mostraron que un año después, la incidencia de miopía en las escuelas que animaban a los niños a participar en actividades al aire libre durante el recreo era del 8,4%.
La tasa de incidencia de miopía en las escuelas que no fomentan la salida durante las vacaciones de clase es del 17,6%, una diferencia de más del doble, y el resultado es evidente.
Debido a que la luz solar puede estimular los globos oculares para que secreten dopamina, previene la longitud axial de los globos oculares, mantiene la elasticidad de los globos oculares y reduce así la aparición de miopía.
Por lo tanto, 2 horas de actividades al aire libre al día es la forma más eficaz de prevenir la miopía.
Para actividades al aire libre, lo mejor es elegir deportes que se puedan ver desde lejos, como jugar baloncesto, andar en bicicleta, patinete o incluso lanzar un frisbee o jugar con un avión a control remoto si el El lugar es lo suficientemente grande y vacío.
Sin embargo, no es fácil para un estudiante de primaria de Haidian garantizar dos horas de actividades al aire libre cada día.
Si te resulta difícil asegurarte de poder dedicar dos horas de actividad al aire libre cada día, intenta compensarlas los fines de semana.
Siempre que el tiempo no sea tan malo, nuestras actividades familiares de fin de semana se organizarán al aire libre en la medida de lo posible.
Recientemente, bajo nuestro liderazgo, los compañeros de clase de Li Mi también se unieron a nosotros y formaron un equipo al aire libre. El tiempo vuela cuando llamas a un amigo.
La luz debe ser lo suficientemente brillante para leer y escribir.
En los años en que Mimi comenzó a escribir una cuenta oficial de WeChat, esperaba a que Mimi se durmiera, encendía la lámpara del escritorio y jugaba en la computadora en condiciones de poca luz. A veces tengo que leer libros y buscar información.
Siempre hay momentos en los que mis ojos se sienten secos y, a veces, incluso están borrosos y no puedo ver el texto de mi teléfono con claridad.
Cuando me revisaba la vista periódicamente, el médico dijo que mi miopía había vuelto a empeorar. Le dije al médico que a menudo tengo los ojos borrosos todas las noches debido a la codificación.
El doctor dijo: Cuando usas la computadora, ¿enciendes la luz?
Dije, enciende la luz.
Los médicos dicen que no basta con encender las luces. Generalmente, la iluminación ambiental necesaria para leer y estudiar debe superar los 500 lux. El mínimo no puede ser inferior a 300lux.
La intensidad de iluminación de nuestra lámpara de noche normal es de 100 lux. Es extraño que tus ojos no se sientan incómodos leyendo con este brillo durante mucho tiempo.
Después de salir del hospital, me apresuré a comprar una lámpara de protección ocular de nivel AA y también reemplacé la lámpara del techo de casa por una de alta potencia.
Normalmente no tenemos exposímetro en casa, por lo que puedes prestarle atención a la hora de comprar una lámpara de escritorio. Generalmente, las lámparas de protección ocular indicarán el nivel de iluminación.
Para garantizar una iluminación adecuada, cuando los niños estudian por la noche, lo mejor es encender la lámpara del techo de la habitación además de la lámpara del escritorio.
Mamá recuerda a todos que cuando miramos pantallas electrónicas, el entorno del fondo debe ser lo suficientemente brillante.
Pero una vez que a un niño se le diagnostica miopía, la máxima prioridad es encontrar un hospital confiable que le proporcione gafas y tome medidas de control bajo la supervisión de un médico.
El médico le dijo a Mama Mi que actualmente existen dos métodos eficaces para que los adolescentes controlen la miopía: las lentes OK y el colirio de atropina.
El nombre científico de las lentes OK es "lentes de ortoqueratología". Se parecen un poco a las lentes de contacto comunes, pero la diferencia es que las lentes OK son duras y las lentes de contacto son blandas.
El principio es dar forma a la córnea usándola, aplanándola temporalmente, reduciendo así el grado de miopía.
Úselo cuando duerma por la noche y su visión podrá restaurarse a la normalidad durante el día. Puede ser usado por cualquier persona mayor de 8 años y cuesta más de 10.000 yuanes al año.
Pero la función de las lentes OK es retrasar la miopía, pero no puede curar la miopía. Si el niño no lo usa durante unos días, la forma de la córnea se recuperará y la visión disminuirá. Por lo tanto, debe persistir en usar gafas adecuadas para que sea eficaz.
¿Qué escribió Mama Mi sobre cómo elegir y utilizar los espejos OK? ¿Usar lentes de contacto por la noche puede ayudar a los niños a corregir su visión?
El colirio de atropina de baja concentración se utiliza principalmente para inhibir el aumento de la longitud axial del ojo.
Este medicamento generalmente debe ser dispensado en el servicio de oftalmología de un hospital público. Mama Mi volvió a decir que las gotas para los ojos con atropina son medicamentos recetados. ¿Puedes usarlos? ¿Con qué frecuencia lo usas? Debe seguir los consejos de su médico. ¡Nunca tomes medicamentos sin permiso!
Cuando se trata de miopía, mucha gente piensa que debe ser causada por mirar demasiado el iPad y jugar demasiado con el móvil.
La temperatura de 300 grados de Milima en tercer grado fue causada enteramente por su adicción a la lectura de libros extracurriculares (no podía moverme durante varias horas mientras leía un libro). Así que si tienes un niño con mucha concentración en casa, ¡cuidado con la miopía!
De hecho, las causas más directas de la miopía:
Se está utilizando los ojos durante demasiado tiempo, lo que provoca daños visuales debido al uso excesivo de los ojos;
El otro es el uso prolongado de los ojos. Si usa los ojos a corta distancia durante mucho tiempo, solo verá las cosas cercanas, pero nunca mirará de lejos. se volverá miope con el tiempo.
Los productos electrónicos sólo pueden considerarse, en el mejor de los casos, uno de los factores que influyen. Por lo tanto, no es necesario dejar de comer debido a la asfixia. Mientras se tome prevención y control, todavía es posible proteger tus ojos.
La miopía es un proceso irreversible. Respecto a la miopía, Mama Mi siempre cree que es mejor prevenir que tratar.
1. Revisa tus ojos periódicamente, preferiblemente cada seis meses. Establezca un archivo de desarrollo visual para su hijo y controle su visión en cualquier momento;
2. Haga más deportes al aire libre;
3. Adhiérase al principio científico 20-20-20. uso de los ojos. Los padres deben supervisarlos y recordarles que controlen el tiempo de uso de las pantallas electrónicas;
4. Asegúrese de que haya suficiente iluminación para leer y estudiar.
5. en su hijo, busque tratamiento médico a tiempo.
Si tu hijo es realmente miope, no es necesario que estés demasiado ansioso. Realmente no hay necesidad de derrumbarse y llorar como lo hizo la amiga de la madre de Mimi.
Acudir a un hospital oftalmológico para que le realicen un examen con ojo dilatado para confirmar si se trata de pseudomiopía o miopía verdadera. Entonces, de ahora en adelante, si lo controla regularmente, realiza más actividades al aire libre, presta más atención a la luz cuando usa los ojos y controla el tiempo que usa los ojos, aún puede controlar el grado de empeoramiento.