¿Cuáles son los ingredientes de las lágrimas?
Las lágrimas se dividen en dos categorías: lágrimas reflejas y lágrimas emocionales. Las lágrimas emocionales contienen más proteínas que las lágrimas reflejas y las lágrimas emocionales contienen una sustancia química que actúa como analgésico. La lactoferrina y la beta-lisina de las lágrimas tienen funciones defensivas y pueden inhibir el crecimiento de bacterias. Además, la secreción de lágrimas favorece el metabolismo normal de las células y evita que las células formen tumores.
La psicóloga familiar rusa Nadezhda Shulman cree que las lágrimas han demostrado ser la "receta" más eficaz para reducir la carga mental. Presumiblemente por esta razón, las mujeres tienen menos probabilidades que los hombres de sufrir infartos y accidentes cerebrovasculares causados por el nerviosismo. Según las estadísticas, la frecuencia de las lágrimas en los hombres es 1/5 mayor que en las mujeres, por lo que los hombres tienen más probabilidades de sufrir úlceras y otras enfermedades que las mujeres. Algunos estudios también han encontrado que la prolactina en las lágrimas de las mujeres es mayor que la de los hombres. Es probable que esta diferencia hormonal sea una de las razones por las que las mujeres tienden a llorar [6]. De hecho, cuando la tristeza te agravia o te tortura, puedes desahogar el dolor en tu corazón, lo cual es muy beneficioso para mejorar tu estado de ánimo. Las lágrimas sin lágrimas son una causa importante de úlceras, presión arterial alta y trastornos mentales.
El mayor beneficio de las lágrimas para el organismo es que ayudan a expulsar algunas toxinas del cuerpo humano. Sabemos que además de las glándulas lagrimales, existen decenas de otras glándulas implicadas en la formación de las lágrimas. Parece que la composición de las lágrimas es bastante compleja. Una fuerte estimulación emocional puede hacer que las lágrimas contengan toxinas dañinas para el cuerpo humano. La transmisión de excitación entre una neurona y otra en el cuerpo humano depende de un mediador, el transmisor central. Si hay demasiados transmisores en este centro, se producirán demasiados impulsos nerviosos. Para ello, el cuerpo debe producir las enzimas correspondientes para descomponer el exceso de transmisores centrales. Una vez que hay demasiado transmisor central, las enzimas catabólicas no pueden descomponerlo por completo y deben excretarse a través de las lágrimas. De lo contrario, si no se pueden excretar suavemente, estos transmisores centrales excesivos en las lágrimas serán perjudiciales para las personas y aumentarán la incidencia de úlceras y enteritis. El biólogo estadounidense Dr. Foley descubrió que el contenido de proteínas de las lágrimas derramadas debido a las emociones es mayor que el de las lágrimas derramadas debido a la estimulación de la cebolla. Por eso mencioné anteriormente que las lágrimas proteicas derraman más lágrimas que las lágrimas reflectantes. Además, las lágrimas también contienen proteínas, que son sales de catecoles y aminas que pueden cambiar el estado de ánimo de las personas. Sólo a través de las lágrimas se puede excretar esta sustancia química nociva.
Además, derramar lágrimas y llorar también son movimientos anormales del sistema respiratorio, circulatorio y nervioso, que también relajan las emociones y los músculos, relajando así a las personas.
Se puede decir que ya sea que llores de tristeza o de alegría, llorar es en realidad algo bueno para el cuerpo. Si encuentra un problema que no se puede resolver, no se avergüence demasiado. Cuando no puedas soportarlo más, está bien llorar, siempre y cuando no sea demasiado vergonzoso o asuste a los demás. También tenga en cuenta que a veces llorar durante demasiado tiempo puede dañar la memoria y la concentración, e incluso reducir la inmunidad, por lo que es mejor "dejar de hacerlo lo antes posible". Y si no puedes controlar tu estado de ánimo triste y lloras sin cesar, entonces necesitas encontrar la razón. Los expertos dicen que este síntoma significa que es necesario calmarse y afrontar la realidad con objetividad.