¿Qué medicamento puedo tomar para detener el dolor de la dismenorrea?
O utilizar dos fármacos juntos. Además, se debe tratar la causa de la dismenorrea. Por ejemplo, si la dismenorrea es causada por una enfermedad inflamatoria pélvica o un tumor, el tratamiento de la enfermedad subyacente curará la dismenorrea. Los resultados de la terapia con hormonas sexuales también son satisfactorios.
Mejora la higiene menstrual, evita el ejercicio extenuante, el sobreesfuerzo y previene los resfriados. Aunque una dieta saludable no puede eliminar la dismenorrea, puede hacer maravillas para mejorar la salud general. Evite la comida chatarra que sea demasiado dulce o salada, ya que puede hincharlo y hacerlo lento. Coma más verduras, frutas, pollo y pescado, y trate de comer comidas más pequeñas con más frecuencia. Mantener el cuerpo caliente aumentará la circulación y relajará los músculos, especialmente en el área pélvica, que puede sentirse acalambrada y congestionada. Beba abundante infusión de hierbas caliente o jugo de limón caliente. También puedes colocar una almohadilla térmica o una bolsa de agua caliente sobre tu abdomen durante unos minutos seguidos. Caminar u otro ejercicio moderado, especialmente justo antes de su período, puede hacer que su período sea más cómodo. Espero que esto ayude