El otoño es una buena época para que los meridianos mantengan la salud y el Yang Qi debe estar oculto. ¿Qué puntos de acupuntura se deben masajear regularmente para reducir las enfermedades?

El otoño y el invierno son las mejores estaciones para el cuidado de la salud, especialmente el otoño. "Mantenerse sano en otoño evitará enfermarse en invierno" es un dicho que solemos decir. El masaje de acupuntura es un gran invento de la medicina tradicional china y es muy eficaz después de muchas verificaciones científicas. La medicina tradicional china cree que existen cuatro puntos dorados de acupuntura en nuestro cuerpo. Si masajeas estos cuatro puntos de acupuntura en otoño, la invasión de aire frío y el dolor en otoño e invierno se reducirán considerablemente. Al mismo tiempo, no importa cuándo masajeemos regularmente nuestros puntos dorados de acupuntura, podemos lograr el propósito de dragar los meridianos, eliminar la humedad y el frío, fortalecer el yang, reponer el qi y reconciliar el qi y la sangre. Por eso hoy compartiremos sobre el cuidado de la salud con acupuntura en otoño.

Ángulo Shu Fei

El punto Shu Fei se encuentra en nuestra espalda, debajo de la apófisis espinosa de la tercera vértebra torácica, a 4 centímetros del costado. Todos sabemos que el otoño es seco y que es fácil contraer la sequedad otoñal, por lo que muchas personas tosen y se resfrían cuando cambian las estaciones. En este momento, podemos masajear nuestro punto Shufei, que puede lograr los efectos de calentar los pulmones, humedecer la sequedad, aliviar la tos y el asma. Por supuesto, para las personas que no tosen, el masaje regular de este punto de acupuntura es inofensivo y puede lograr un efecto preventivo.

Chengjiang

El punto Chengjiang se encuentra en medio de la depresión del rostro humano, en el surco de los labios. En el otoño seco, necesitamos reponer mucha agua. Al mismo tiempo, somos propensos a tener sequedad de boca, sed y garganta. En este momento, puede masajear el punto de la médula y se producirá líquido corporal en la boca.

Punta de espina de pescado

La punta de espina de pescado se encuentra en la depresión de nuestra palma y pulgar detrás de esta articulación. Algunos puntos de espinas de pescado se encuentran muy arriba en nuestro cuerpo y algunos se denominan "puntos que salvan vidas". El masaje regular del punto Yuji puede aliviar enfermedades respiratorias, como resfriados, bronquitis, etc.

A menudo en el estudio

El punto Zhongwan se encuentra en el centro de la línea que conecta la parte inferior del esternón y el ombligo. El punto Zhongwan es un punto importante para aliviar las enfermedades gastrointestinales. Cuando cambian las estaciones, tendemos a tener el bazo y el estómago débiles. El masaje regular del punto Zhongwan puede aliviar este malestar.