Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Fitness loco de autodisciplinaDr. Guo Yuxiang, recientemente hay un grupo de chicos fuera de control en mi clínica, la mayoría de ellos son amigas. ¿Por qué los describiría como “comer sin control”? La razón principal es que todas estas personas tienen el mismo comportamiento de "comer en exceso". Las alteraciones del sistema nervioso autónomo hacen que el cuerpo reciba mensajes incorrectos. Estos amigos obviamente comen mucho, pero los nervios parasimpáticos aún no salen cuando deberían aparecer, lo que hace que la boca no pueda detenerse y continuar comiendo, lo que resulta en comer demasiado. Si comes demasiada comida, las calorías se convertirán en grasas y aceites que las chicas más odian y se acumularán lentamente en varias partes del cuerpo. ¡Con el tiempo, mi figura se deforma! Es parte de la naturaleza humana amar la belleza y todas las amigas persiguen curvas encantadoras. ¿Qué debo hacer si estoy demasiado gordo? No te imaginas cuántos consejos para perder peso he recopilado a partir de la información proporcionada por mis pacientes. Dieta proteica, dieta de frutas, pastillas para adelgazar, laxantes, dieta de huelga de hambre e incluso vómitos, sólo puedo usar "aturdido" para describir mis sentimientos. Admiro la perseverancia de mis amigas, pero tengo que hacer un llamamiento: "¡Dejen de jugar a la vanguardia de la pérdida de peso! Controlar el peso no es tan difícil. Lo importante es encontrar el quid y luego seguir perdiendo peso de forma natural y suave". De esta manera será efectivo y no quedará atrapado en el ciclo de "gordo y delgado" para siempre. ¡Es muy simple! ¡Respire profundamente y deje de probar esos métodos radicales para perder peso! Hace años perdí el control y gané 87 kilogramos. Sin embargo, solo me tomó 7 meses perder 20 kilogramos y no lo he logrado hasta ahora. Para perder peso, sigue mi consejo: ¡la respiración también puede ayudarte a perder peso! ¿Un poco ridículo? ¡Pero tienes razón! ¿Por qué la respiración puede ayudarte a perder peso? Como todos sabemos, la respiración puede ayudarte a regular el sistema nervioso autónomo y restaurar los nervios simpáticos y parasimpáticos desequilibrados a un estado de cooperación perfecta. Los trastornos del sistema nervioso pueden provocar un aumento del apetito, lo cual es una gran mala noticia para las personas que buscan un cuerpo delgado. El problema es fácil de resolver siempre que el sistema nervioso autónomo se ajuste mediante la respiración, el "aumento del apetito" será natural. Rechazado por el Dr. Guo Yuxiang, recientemente hay un grupo de chicos fuera de control en mi clínica. ¿Por qué los describo como "comer fuera de control"? La razón principal es que todas estas personas tienen el comportamiento de ". comer en exceso". El trastorno del sistema nervioso autónomo hace que el cuerpo reciba información errónea. Estos amigos obviamente comen mucho, pero los nervios parasimpáticos aparecen cuando deberían. Si no te vas, no podrás parar Si comes, seguirás comiendo, lo que provocará que comas demasiado. Las calorías se convertirán en la grasa y el aceite que más odian las chicas y se acumularán gradualmente en varias partes del cuerpo, y la figura perderá su forma. Es la naturaleza humana amar la belleza, y todas las amigas persiguen curvas encantadoras. ¿Qué debo hacer si estoy demasiado gorda? ¿No puedes imaginar cuántos consejos para perder peso he recopilado de la información proporcionada por los pacientes? Laxantes, huelgas de hambre e incluso vómitos. Sólo puedo describir mis sentimientos como "aturdidos". Admiro la perseverancia de mis amigas, pero tengo que apelar: "¡Dejen de jugar a la vanguardia de la pérdida de peso!". Controlar tu peso no es tan difícil. Lo importante es identificar el problema y luego seguir perdiendo peso de forma natural y suave. Sólo de esta manera será eficaz y no quedará atrapado en el ciclo de "gordo y adelgazamiento" para siempre. ¿Qué debo hacer si no puedo bajar de peso? Muy sencillo. Respira hondo. ¡Deja de probar esos métodos radicales para perder peso! Créanme, aunque no me gustan las mujeres hermosas, perder peso es uno de mis mejores proyectos. Hace cinco años perdí el control y gané 87 kg. Sin embargo, sólo me tomó 7 meses perder 20 libras y lo he mantenido hasta ahora. Si quieres perder peso, ¡sigue mi consejo! Método de respiración para controlar el apetito "La respiración también puede ayudarte a perder peso" ¿suena un poco ridículo? ¡Pero leíste bien! ¿Por qué respirar puede ayudarte a perder peso? Se puede partir de dos aspectos: sistema nervioso autónomo y cerebro. Como todos sabemos, la respiración puede regular el sistema nervioso autónomo y restaurar los nervios simpáticos y parasimpáticos desequilibrados a un estado de cooperación perfecta. Los trastornos del sistema nervioso autónomo pueden provocar un aumento del apetito, lo cual es una gran mala noticia para las personas que buscan un cuerpo delgado. Sin embargo, este problema se soluciona fácilmente. Mientras el sistema nervioso autónomo se ajuste mediante la respiración, el "aumento del apetito" será repelido de forma natural. El sentido común del Dr. Guo: ¿Por qué el trastorno nervioso autónomo aumenta el apetito? La razón por la que los trastornos nerviosos autónomos pueden provocar un aumento del apetito está relacionada con el insomnio. Las personas con trastornos del sistema nervioso autónomo suelen presentar síntomas de insomnio. El insomnio hace que perdamos energía, lo que hace que el sistema nervioso central envíe un mensaje de "reponer energía".