¿Cuál será el efecto de aplicar una toalla caliente sobre la piel de tu rostro durante 3-4 minutos?
Elija una toalla limpia, sumérjala en agua caliente a 40 ℃ ~ 45 ℃, escúrrala y aplíquela en el área afectada. Cambie las toallas cada 5 minutos y aplique compresas calientes durante 15 a 20 minutos cada vez.
La terapia con compresas calientes juega un papel importante en el tratamiento de enfermedades por lesiones de tejidos blandos. La terapia con compresas calientes puede expandir los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea local y promover el metabolismo local, lo que es beneficioso para la recuperación de enfermedades.
Las compresas calientes sobre el acné no tendrán ningún efecto adverso, pero si hay traumatismos no se pueden aplicar compresas calientes.
Datos ampliados:
La compresa caliente puede aliviar seis tipos de molestias:
1. Aliviar la fatiga ocular. La compresa caliente con una toalla puede favorecer la circulación sanguínea alrededor de los ojos. y aliviar la fatiga ocular.
2. Prevenir la sordera. Aplicar una toalla en los oídos o frotarlos suavemente puede mejorar la circulación sanguínea en los oídos y prevenir la sordera funcional causada por la isquemia.
3. Mejore los mareos. Aplique una toalla caliente en la parte posterior de la cabeza durante unos minutos cada vez para estimular los puntos de acupuntura en la parte posterior de la cabeza y mejorar los síntomas de mareos de algunos pacientes.
4. Para tratar la rigidez leve en el cuello, se puede aplicar una toalla caliente en la zona afectada y coordinar con los movimientos del cuello.
5. Prevenir y tratar los primeros síntomas de la espondilosis cervical, como rigidez y dolor de cuello. Puede usarse para mejorar los síntomas, aliviar los espasmos musculares y prevenir la espondilosis cervical.
6. Tratamiento de la dismenorrea o dolor abdominal causado por el frío. Para las mujeres con dismenorrea o dolor abdominal causado por el frío, se pueden utilizar compresas calientes con toallas para eliminar la estasis sanguínea, regular el qi y aliviar el dolor.
Red de Salud Popular - Una pequeña toalla caliente puede curar muchas enfermedades. Una compresa caliente puede aliviar seis tipos de molestias.