¿Cuál es la mejor manera de deshacerse de la caspa en los hombres?

1. La mejor forma que tienen los hombres de eliminar la caspa es proteger su cuero cabelludo.

2. A veces, la causa de la caspa es en realidad una infección del cuero cabelludo, por lo que debes prestar atención a proteger el cuero cabelludo. No te rasques el cuero cabelludo cuando te laves el cabello; elige agua tibia para lavarte el cabello. La temperatura del agua demasiado alta estimulará la secreción de aceite en la cabeza. Si es demasiado bajo, encogerá tu cuero cabelludo y no podrás limpiar la suciedad de tu cabello. Primero debes frotar el champú hasta formar espuma en tus manos y luego aplicarlo en tu cabello cuando te laves el cabello, presta atención a masajear tu cuero cabelludo para promover la circulación sanguínea;

3. No coma alimentos picantes, grasosos, fritos y otros, y no fume ni beba alcohol, porque irritarán el cuero cabelludo y formarán grasa y caspa. Se recomienda comer más frutas y verduras para lograr una nutrición equilibrada. Además de estos, también puedes comer más alimentos depurativos y desintoxicantes, como pan, leche fresca, frijoles, frutas, frijoles mungos, etc.