Sopa de pollo con hongos de bambú: nutre el qi, nutre el yin, humedece los pulmones y alivia la tos
Dictyophora es un tipo de alimento para hongos, y es un tipo de alimento para hongos relativamente especial. Este tipo de alimento es muy valioso, por lo que rara vez lo comemos en tiempos normales. Comerlo con regularidad es bueno para nosotros. La salud es útil, a mucha gente le gusta comerla, lo que puede muy bien promover nuestra salud. La sopa de pollo con hongos de bambú es una muy buena forma de comerla.
Ingredientes para la sopa de pollo con hongos de bambú.
Un pollo, la cantidad adecuada de hongos de bambú, 10 bayas de goji, 3 rodajas de jengibre, 1/4 de cucharada de pimienta y la cantidad adecuada de sal.
Cómo hacer sopa de pollo con hongos de bambú
Lavar y picar el pollo en trozos y reservar. Remojar el hongo de bambú seco en agua durante unos minutos, cortar los anillos blancos en las raíces, limpiar y reservar. Ponga suficiente agua en la olla, ponga los trozos de pollo en agua fría, déjelos hervir a fuego alto, luego ponga a fuego medio y retire la espuma. Pon el jengibre y la baya de goji en la olla y cocina a fuego medio durante aproximadamente una hora hasta que el pollo esté cocido. Los hongos de bambú son fáciles de cocinar. Simplemente agregue los hongos de bambú remojados unos minutos antes de hervir la sopa de pollo, luego agregue sal y pimienta y apague el fuego.
Los efectos comestibles de la sopa de pollo con hongos de bambú
La sopa de pollo con hongos de bambú es una forma particularmente saludable de comer, y también es lo que nos gusta comer en la vida diaria. Este tipo de alimento se puede utilizar con frecuencia. Protege muy bien nuestra salud y, por lo tanto, tiene un buen efecto de conservación de la salud. Por lo tanto, a muchas personas les gusta comerlo en la vida diaria. Al mismo tiempo, su efecto de conservación de la salud también es muy fuerte. En primer lugar, el hongo de bambú tiene las funciones de nutrir y fortalecer, reponer el qi y el cerebro, calmar la mente y fortalecer el cuerpo. Eficacia: nutrir el qi y nutrir el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y promover la humedad. El hongo de bambú puede proteger el hígado y reducir la acumulación de grasa en la pared abdominal. El consumo regular también puede reponer el qi y nutrir el yin, humedecer los pulmones y aliviar la tos, eliminar el calor y la humedad. Se utiliza principalmente para tratar la tos por calor por deficiencia pulmonar. , laringitis, disentería, leucorrea, hipertensión, hiperlipidemia y otras enfermedades.
Por lo tanto, deberíamos comer más sopa de pollo con hongos de bambú en nuestra vida diaria, lo que también será útil para nuestra salud, y esta es en realidad una forma particularmente común de comer hongos de bambú. Es delicioso y también puede promover la salud pulmonar, humedecer los pulmones y aliviar la tos, y también puede ayudar a reponer el qi. Todos deberían comer más a diario.