¿Cómo adelgazan rápidamente la cara, los muslos, las pantorrillas, las nalgas y el vientre de los niños?

Dijiste que quieres adelgazar tu rostro, muslos, pantorrillas, glúteos, abdomen y casi todo tu cuerpo. Mis sugerencias son:

1. Compre agua de hojas de loto para beber, que se vende en farmacias comunes. Las hojas de loto secas son baratas. Remojar en agua y beber una hora antes de las comidas. Solo puedes beber el agua que preparaste por primera vez y luego reemplazarla con nuevas hojas de loto secas. Preparar más de dos veces no tendrá ningún efecto.

Restringe el apetito

3. Haz más ejercicio, prueba a trotar y haz ejercicio aeróbico durante más de 30 minutos.

4. ¿Por qué debemos usar jeans? Compra una prenda deportiva que puedas usar mientras haces ejercicio.