¿Pueden los probióticos realmente ayudar a perder peso y retrasar el envejecimiento? ¿A qué debo prestar atención al tomar probióticos?
En cuanto a si los probióticos pueden ayudar a perder peso y retrasar el envejecimiento, primero debemos pensar en una pregunta: ¿Qué causa la obesidad y el envejecimiento? Entre las muchas causas de la obesidad y el envejecimiento, una de ellas es que cuando la propia capacidad reguladora de nuestro cuerpo se deteriora, las personas tienen más probabilidades de ganar peso y envejecer en un corto período de tiempo.
Por ejemplo, si una persona come en exceso durante mucho tiempo, especialmente si a menudo come refrigerios tarde en la noche, en un ambiente así, es más probable que la persona gane peso y envejezca más fácilmente. La razón es que nuestro cuerpo no puede absorber completamente una gran cantidad de alimentos aparentemente nutritivos. Incluso porque nuestro cuerpo no puede absorberlos ni utilizarlos durante mucho tiempo, ni siquiera estos alimentos pueden digerirse ni metabolizarse normalmente. excretarse normalmente, lo que conducirá a la obesidad. Al mismo tiempo, el envejecimiento es casi accidental debido a problemas físicos.
Si podemos complementar el cuerpo con una cantidad adecuada de probióticos en este momento, podemos ayudar eficazmente a nuestros intestinos y estómago a promover la digestión y el metabolismo de los alimentos, absorber mejor parte de los nutrientes y excretar el resto. En parte, para que el cuerpo pueda absorberlo más fácilmente. Nutrición, no es fácil ganar peso. Al mismo tiempo, si se mejora el metabolismo del cuerpo humano, naturalmente no envejecerá tan fácilmente.
Por supuesto, aunque los probióticos son buenos para el organismo, también hay que prestar atención a la temperatura a la hora de suplementar. No exponer a temperaturas superiores a 40 grados, de lo contrario la actividad de los probióticos se verá afectada y destruida.