¿Cómo perder peso de la forma más habitual?

No tomes pastillas para bajar de peso. Siempre que coma con regularidad todos los días, pero asegúrese de no comer por la noche, no coma demasiado al mediodía y beba mucha agua, podrá perder peso significativamente en un mes. Todavía no he tenido ningún efecto secundario. Lo guardo y no volverá. Acabo de perder 19 libras. La perseverancia es importante ~ ¡sigue así! Si realmente quieres perder peso, haz lo que te digo ~ Lo acabo de lograr ~ ¡Realmente quiero que todos lo sepan! ! Jaja~ ~(

Por favor, no copien mi propia experiencia. ¡¡Gracias a todos!!)