De qué abastecerse durante la epidemia
1. Comida
Como dice el refrán: "La gente es como el hierro y el arroz es como el acero. Si no comes, tendrás hambre". Lo que más se acumula es todo tipo de alimentos.
1. Alimentos básicos: arroz, fideos, harina y cereales diversos. La característica más importante de estas cosas es que pueden almacenarse durante al menos medio año sin incidentes.
2 Carne, huevos, leche: cerdo, ternera, oveja, pollo, pato, pescado, jamón, embutidos, tocino, pescados encurtidos, mariscos, conservas de carne, albóndigas y otras carnes, así como una. gran cantidad de huevos de pato, huevos en conserva, huevos de codorniz y otros huevos. Si tienes la costumbre de beber leche y yogur, puedes reservar un poco de leche y yogur.
3. Productos de soja: tofu añejo, tofu congelado, tofu seco, tofu remojado, tofu seco, etc. También puedes abastecerte de frijoles mungo y soja y hacer tus propios brotes de soja.
4. Verduras y frutas: La mayoría de las frutas y verduras no se conservarán durante mucho tiempo aunque se coloquen en el frigorífico. Se recomienda almacenar algunas frutas y verduras relativamente estables, como patatas, col china, repollo, rábanos, zanahorias, cebollas, batatas, ñames, etc. Entre las hortalizas, las manzanas, las peras, los mangos, las mandarinas, las naranjas y la pitaya son relativamente estables para almacenar. Se recomienda comprar otras verduras en un plazo de siete días y frutas en un plazo de tres o cuatro días. Las frutas enlatadas tienen una larga vida útil, por lo que también puedes preparar algunas.
5. Productos secos: setas, hongos, yuba, fideos, algas marinas, maní, dátiles rojos, nueces, pasas, higos, etc.
6. Comida preparada: fideos instantáneos, salchichas de jamón, fideos de caracol, fideos agridulces, olla autocalentable, arroz autocalentable, olla caliente autocalentable, etc. , así como productos congelados rápidamente como dumplings, wontons, bolas de arroz glutinoso, pasteles de mano, bollos al vapor, dumplings de arroz, pizzas semiacabadas, nuggets de pollo, patatas fritas, hamburguesas, etc.
7. Condimentos: aceite, sal, salsa, vinagre, glutamato monosódico, esencia de pollo, salsa de soja, salsa de soja ligera, azúcar, vino de cocina, salsa de ostras, cebolla, jengibre, ajo, pimienta, chile en polvo. , comino, semillas de sésamo, trece especias, canela, anís estrellado, hojas de laurel, encurtidos, salsa picante, salsa de ternera, salsa de champiñones, pasta de frijoles, etc.
8. Snacks: frutos secos, patatas chips, pan, galletas, chocolate, caramelos, helados, etc. , puede ayudarte a sentirte feliz y preparado según tus preferencias.
Dos. Medicina
En un levantamiento especial, no es tan conveniente ir al hospital y solo puedes tratarte tú mismo en casa, por lo que la medicina es indispensable. Hay dos tipos de medicamentos. Uno es para el tratamiento de diversas enfermedades crónicas. Las familias que necesitan tomar medicamentos con regularidad deben preparar al menos una cuarta parte de medicamentos, como medicamentos antihipertensivos, medicamentos para la hipolipidemia, medicamentos hipoglucemiantes, insulina, etc. La otra categoría son los medicamentos de uso diario, como antipiréticos, medicamentos para el resfriado, analgésicos, medicamentos para la diarrea, medicamentos antialérgicos, tiritas, cefalosporinas, yodo, hisopos de algodón, termómetros, amoxicilina y otros antibióticos, antiinflamatorios, etc.
Tres. Material de protección
En épocas especiales lo mejor es tener en casa material de protección y desinfección, como mascarillas, guantes desechables, ropa de protección (cuando sea necesario), desinfectante 84, alcohol 75%, preparados de yodo, desinfectante. , Botellas de spray, etc.
Cuatro. Las necesidades diarias
Las más comunes incluyen papel higiénico, pañuelos de papel, rollos de papel, detergente en polvo, detergente para la ropa, jabón, desinfectante para manos, productos para el cuidado de la piel, champú, gel de ducha, pasta de dientes, cepillo de dientes, productos femeninos, pilas ( Estufas a gas, juguetes), bolsas de basura, papel de imprenta (niños que toman clases online), etc.
Productos para mascotas Verb (abreviatura de verbo)
Comida para gatos, comida para perros, arena para gatos, cambiadores, snacks para mascotas, medicamentos de respaldo, artículos de tocador, etc.
Verbos intransitivos otras personas
Beber agua, tabaco y alcohol, café, crisantemo, madreselva y otros tés para reducir el fuego, tabletas de vitaminas, tabletas de calcio y otros complementos nutricionales, juguetes para niños, bebés Leche en polvo, pañales, utensilios de peluquería, desatascadores, etc.