¿Qué puedo comer si se me rompe el estómago en el segundo mes después de dar a luz?
¿Qué puedo comer si se me rompe el estómago después de dar a luz?
Las madres que tuvieron una cesárea tienen mayores requerimientos nutricionales que las madres que dieron a luz normalmente. La anestesia, la laparotomía y otros tratamientos necesarios durante la cirugía son un duro golpe para el propio cuerpo. Por tanto, la recuperación posparto de las madres que han tenido una cesárea será más lenta que la de un parto normal. La dieta después de la cesárea debe elegirse de acuerdo con la situación real. Hay heridas después de la cesárea y, al mismo tiempo, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, los músculos abdominales se relajan y la peristalsis intestinal es lenta, lo que hace que el estreñimiento sea propenso. Por lo tanto, el plan de dieta después de una cesárea debe ser diferente al de un parto natural. Después de 6 horas, se deben tomar algunos alimentos líquidos que absorban gases (como sopa de rábano, etc.) para mejorar la peristalsis intestinal, promover la evacuación de gases, reducir la distensión abdominal y facilitar la defecación. Alimentos que son propensos a la fermentación y producen más gases, como azúcar, soja, leche de soja, almidón, etc. , también debes comer menos o nada para prevenir la hinchazón.
Los gases de escape son una señal de que una nueva madre puede comer. Cuando una madre tiene gases, su dieta puede cambiar de líquida a semilíquida. La comida debe ser nutritiva y fácil de digerir. Como sopa de huevo, gachas podridas, fideos, etc. , y luego vuelve gradualmente a la normalidad según la constitución materna. El primer día después de la cirugía, generalmente se administran alimentos líquidos como gachas de avena, fideos de arroz, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de pescado y caldo de 6 a 8 veces. El segundo día después de la cirugía, se pueden comer algunos alimentos finos, blandos y semilíquidos, como carne picada, pasta de hígado, pescado, fideos podridos, arroz podrido, etc., de 4 a 5 veces al día para asegurar una ingesta adecuada. Después del tercer día, podrá comer normalmente y prestar atención a complementar con proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Puede elegir entre 7 y 8 taeles de alimentos básicos, entre 250 y 500 ml de leche, entre 3 y 4 taeles de carne, entre 1 y 2 huevos, entre 1 y 2 kilogramos de verduras y frutas y 30 g de aceite vegetal para garantizar una nutrición adecuada durante la lactancia. madres y bebés.