Cuatro fórmulas antienvejecimiento para el cuidado de la piel y la pérdida de peso para hombres
En primer lugar, la baya de goji fermentada con huevos fermentados: puede ayudar a tu rostro.
A muchas personas les gusta comer huevos fermentados, pero los huevos fermentados de wolfberry aquí usan huevos de codorniz. Los huevos de codorniz son ricos en proteínas, vitaminas del grupo B, vitaminas A y E, etc. Hervido con granos de destilería, producirá sustancias activas enzimáticas beneficiosas para la piel masculina.
Cuando utilice vino de goji para hervir huevos, primero hierva 200 gramos de vino, luego agregue 5 gramos de goji, una cantidad adecuada de azúcar de roca y 50 gramos de líquido de huevo de codorniz, y finalmente cocine a fuego alto. .
2. Papaya, dátiles rojos y miel de semillas de loto: nutren la sangre y nutren la piel.
La medicina tradicional china cree que la papaya es de sabor dulce y de naturaleza tranquila, lo que puede ayudar a la digestión. , fortalece el estómago, nutre la piel y favorece la lactancia. Los dátiles rojos son un alimento tradicional que regula el sistema endocrino y nutre la piel. Si se come junto con semillas de loto, aumentará las funciones de regular la menstruación, reponer el qi y nutrir el cuerpo.
Para hacer miel de papaya, dátiles rojos y semillas de loto, primero añade una cantidad adecuada de azúcar de roca a los dátiles rojos y las semillas de loto y cocina hasta que esté listo. Luego corte la papaya y quítele las semillas, ponga los dátiles rojos, las semillas de loto y la miel en la papaya, cocínela al vapor en una jaula y cómela.
3. Pasta de cacahuete y sésamo: antiedad
Los cacahuetes y el sésamo negro son la primera opción para el antiedad masculino esto se debe principalmente a que son ricos en vitamina E, que. Puede prevenir la deposición de pigmento marrón en la piel. En la piel, evita la formación de pigmentación y manchas de mariposa. Las semillas de sésamo negro también contienen sesamol, una potente sustancia antienvejecimiento y un importante alimento nutritivo para prevenir el envejecimiento masculino.
Para hacer pasta de sésamo y cacahuete, es necesario preparar cacahuetes y semillas de sésamo negro. Primero, use una máquina de leche de soja para moler el maní y las semillas de sésamo negro hasta convertirlos en líquido, luego agregue una cantidad adecuada de leche en polvo. Si te gusta dulce, puedes añadir un poco de miel. Si los niños y adolescentes comen maní, es mejor no quitar la "capa roja" del exterior del maní, porque la "capa roja" tiene un excelente efecto enriquecedor de la sangre.
4. Sopa de alitas de pollo con frijoles dobles: aumenta la elasticidad de la piel
La soja y los frijoles no solo son ricos en proteínas y lecitina, sino que también contienen fitoestrógenos, que no solo pueden hacer que los hombres sean más fuertes. Joven y bella, también tiene el efecto de prevenir la osteoporosis. Además, mucha gente solo sabe que las manitas de cerdo son productos bonitos, pero no saben que las alitas de pollo también contienen mucho colágeno y el contenido de proteínas es mayor que el de las manitas de cerdo. Consumido con soja y judías verdes, es muy beneficioso para aumentar la elasticidad de la piel e hidratarla.
Materiales necesarios para su elaboración: soja, judías verdes, alitas de pollo, sal, glutamato monosódico, vino para cocinar y caldo. Primero, coloque la soja, las judías verdes, las alitas de pollo y otras materias primas en una cazuela, agregue una cantidad adecuada de caldo, cocine a fuego lento y finalmente sazone con sal, glutamato monosódico y vino de cocción. Al remojar la soja y las judías verdes en agua, tenga cuidado de no pelarlas. Para las alitas de pollo, elija el centro y las puntas de las alas en lugar de las raíces de las alas con bajo contenido de colágeno.
Para el cuidado de la piel de los hombres, sigo pensando que la terapia dietética es la más confiable y solo se puede tomar por vía oral si es segura y no tiene efectos secundarios. Por lo tanto, espero que mis amigos prueben activamente estas cuatro fórmulas dietéticas.