¿Cómo comer Shizao?
¿Cómo comer azufaifa? La azufaifa Ziziphus es una importante planta medicinal y comestible. Es el fruto de una planta silvestre de Yunnan. También contiene una variedad de nutrientes que son beneficiosos para el cuerpo humano y tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud. Entonces, ¿cómo comer Shizao? ¡Echemos un vistazo!
Cómo comer dátiles rojos 1 1. Cómelos directamente.
Cuando estén maduros, los dátiles rojos se volverán de color rojo oscuro y tendrán un ligero aroma afrutado. Tiene un sabor crujiente, ligeramente dulce, pero ligeramente astringente. Pero comer dátiles directamente de esta manera puede hacer que el cuerpo absorba y utilice los nutrientes que contienen lo más rápido posible, y le permitirá desempeñar mejor el papel de reponer el qi y la sangre.
2. Remojar en agua y beber
Recoger los dátiles cuando estén maduros, cortarlos en trozos y secarlos al sol. El producto seco se puede almacenar durante mucho tiempo.
Cuando quieras usarlo, puedes sacar una cantidad adecuada de dátiles secos en una taza y verterlo en agua hirviendo. Añade la cantidad adecuada de azúcar al gusto y bebe. Los dátiles con hueso que pongas cada vez se pueden preparar de 3 a 4 veces y los dátiles con hueso restantes se pueden comer directamente.
Cómo comer azufaifa
1. Molienda
Cuando la azufaifa esté madura, se puede sacar y secar directamente al sol. Una vez que esté completamente deshidratado, córtalo en trozos y agrégalos a la olla. Freír lentamente a fuego lento. Después de sacarlo, coloca la puerta en el procesador de alimentos.
Muela hasta convertirlo en polvo, puedes beberlo directamente con agua hirviendo, o puedes mezclarlo con nuez en polvo, baya de goji en polvo y otros ingredientes, y beberlo con agua hirviendo, para que el cuerpo pueda absorber más nutrientes. .
2. Cocer gachas
Cocinar gachas también es una forma habitual de comer dátiles con hueso. Cuando lo use para cocinar gachas, puede preparar los ingredientes para las gachas según sus propias necesidades, como arroz, mijo y arroz negro, y luego preparar una cantidad adecuada de dátiles rojos, baya de goji y carne de longan, y lavarlos. por separado. Finalmente agregue la cantidad adecuada de dátiles de piedra y agua.
Luego lleve a ebullición y luego cocine a fuego lento. Cuando la papilla en la olla esté cocida hasta que tenga ochenta años de maduración, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Cuando el azúcar de roca esté completamente derretido, apaga el fuego y deja que la papilla hierva a fuego lento en la olla durante 15 minutos, luego la sacas y la pones en un bol.
Efectos y funciones de la azufaifa
1. Humedecer los pulmones y aliviar la tos
La azufaifa es una medicina tradicional china dulce y fría. Su función principal es humedecer los pulmones y aliviar la tos, y penetra en los meridianos del pulmón y del hígado. Puede aliviar el calor pulmonar o el calor seco, eliminar la inflamación pulmonar y mantener el funcionamiento normal del sistema respiratorio humano. Cuando se presentan síntomas adversos como tos, flema y asma, las personas pueden tomar azufaifa a tiempo para aliviar o eliminar los síntomas.
2. Alivia la tos y la hemorragia
La azufaifa no solo hidrata los pulmones, sino que también tiene una fuerte capacidad antiviral y puede inhibir la actividad de Mycobacterium tuberculosis en el cuerpo humano. Cuando las personas padecen enfermedades graves como tuberculosis pulmonar, hemoptisis, etc., tomar dátiles rojos a tiempo también puede tener un efecto terapéutico particularmente evidente. Puede aliviar la tos y el sangrado y inactivar la Mycobacterium tuberculosis en el cuerpo humano lo antes posible.
3. Reducir la hinchazón y aliviar el dolor
Reducir la hinchazón y el dolor también es un efecto importante de la azufaifa cuando se usa como medicamento. Esta medicina tradicional china puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, eliminar el calor y la humedad, y puede reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Tiene un buen efecto sobre el dolor de garganta, la hinchazón y el dolor traumáticos y el dolor de huesos reumático.
Además, cuando las personas sufren de forúnculos o llagas, también pueden triturar dátiles frescos y aplicarlos directamente en la zona afectada. Puede desintoxicar, reducir la hinchazón y aliviar significativamente los síntomas del dolor.
Cómo comer dátiles 2 1. Cómelos directamente.
Cuando están maduros, los dátiles adquieren un color rojo intenso y un ligero sabor afrutado. Tiene un sabor crujiente y tierno cuando se come y un sabor ligeramente dulce. Es ligeramente astringente pero se puede consumir lo antes posible. La absorción y utilización de nutrientes puede mejorar el efecto de nutrir el qi y la sangre.
2. Remojar en agua y beber.
Después de madurar, cortar los dátiles en trozos y secarlos al sol. Se puede almacenar durante mucho tiempo después del secado. Cuando quieras usarlo, puedes sacar una cantidad adecuada de dátiles secos, ponerlos en una taza y luego enjuagarlos con agua hirviendo.
Después de agregar la cantidad adecuada de azúcar al gusto y beber, se puede preparar de 3 a 4 veces cada vez. Los dátiles de hueso restantes se pueden comer directamente.
Cómo comer dátiles rojos
1. Molienda
Una vez maduros los dátiles, se sacan y se ponen directamente al sol para que se sequen. Después de que los dátiles rojos estén completamente deshidratados, córtelos en trozos y póngalos en la olla. Freír lentamente a fuego lento. Después de sacarlo, coloca la puerta en el procesador de alimentos.
Se puede triturar hasta convertirlo en polvo. Se puede consumir directamente con agua hirviendo. También se pueden añadir ingredientes como nuez en polvo y raíz de loto en polvo. Puedes beberlo con agua hervida para absorber más nutrientes.
2. Cocinar gachas
Las gachas también son una forma habitual de comer dátiles. Cuando lo utilices para cocinar gachas, puedes preparar los ingredientes de las gachas según tus propias necesidades, como mijo, arroz negro y una cantidad adecuada de dátiles rojos y carne de longan.
Lávala y ponla en la olla. Finalmente, agregue una cantidad adecuada de dátiles y agua, luego caliente hasta que hierva, luego cocine a fuego lento Agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca a la olla y cocine la papilla hasta que esté completamente cocida. Hervir la papilla en la olla durante quince minutos, luego transferirla a un bol y sacarla.
Efectos y funciones de la azufaifa
1. Enriquece y activa la sangre
El fruto de la azufaifa puede utilizarse como alimento saludable para el ser humano. Tiene un sabor ácido, dulce y refrescante, y también contiene una variedad de oligoelementos necesarios para el metabolismo humano normal.
La gente lo usa, puede absorber abundante hierro, fósforo y otros oligoelementos, puede acelerar la síntesis de hemoglobina humana, mejorar la capacidad hematopoyética del cuerpo humano y tiene un buen efecto sobre el qi y el cuerpo humano. Deficiencia sanguínea, tez apagada, anemia, etc. Efecto acondicionador.
2. Afloja los intestinos y alivia el estreñimiento
La azufaifa es de naturaleza ligeramente fría y contiene una gran cantidad de fibra dietética y algunos ingredientes activos naturales. Después de que la gente lo ingiera, puede promover la peristalsis gastrointestinal, aliviar la sequedad intestinal caliente y mejorar significativamente la función digestiva del cuerpo humano.
La celulosa contenida en la azufaifa puede limpiar la basura acumulada en la pared intestinal, acortar el tiempo de defecación del cuerpo y permitir que la basura del cuerpo se excrete con el metabolismo del cuerpo.
3. Humedecer los pulmones y aliviar la tos
La azufaifa es una medicina herbaria china que puede entrar en el meridiano pulmonar. Humedecer los pulmones y aliviar la tos es su principal efecto. Puede aliviar el calor y la sequedad pulmonar, eliminar la inflamación pulmonar y traqueal y mantener saludable el sistema respiratorio humano. Cuando las personas experimentan síntomas adversos como calor pulmonar, sequedad, tos y asma, se pueden decocción con agua y desaparecen lentamente.
4. Deshumidificación por huracanes
La azufaifa puede disipar el viento y deshumidificar, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos después de ser utilizada como medicina. Es un fármaco de uso común en el tratamiento clínico del dolor óseo reumático y la artritis reumatoide.
Durante el tratamiento es necesario decoccionarlo con vino blanco y la cantidad adecuada de agua. Además, también tiene efectos terapéuticos obvios sobre enfermedades humanas como el pie de atleta húmedo y caliente, llagas, hinchazón y dolor, y puede tomarse interna o externamente.
Efectos secundarios de la azufaifa
La azufaifa tiene excelentes efectos sobre la salud, pero habrá algunos efectos secundarios después de tomarla. Tiene un efecto estimulante significativo sobre el útero femenino y acelerará la contracción del útero femenino.
Aquellas mujeres embarazadas que toman este tipo de medicina tradicional china provocarán que el útero se contraiga demasiado rápido e inducirán fácilmente el movimiento fetal o el aborto espontáneo, por lo que es mejor no comer dátiles.