Método de entrega científico

El confinamiento es una práctica tradicional en la cultura china que a menudo significa que las mujeres requieren un descanso especial y una preparación de alimentos durante el mes posterior al parto. Aunque en la sociedad moderna muchas personas cuestionan la necesidad del confinamiento, se ha demostrado científicamente que el descanso y el acondicionamiento alimentario adecuados después del parto pueden promover la recuperación materna, mejorar la inmunidad del cuerpo y contribuir a un parto saludable de la mujer.

Descanso adecuado

Las mujeres posparto necesitan tiempo de descanso suficiente para recuperarse física y mentalmente y evitar sobreesfuerzos. Se recomienda mantener 8 horas de sueño todos los días y evitar actividades físicas intensas como estar de pie o caminar durante largos periodos de tiempo.

Mejorar la ingesta nutricional

Las mujeres en posparto deben aumentar adecuadamente la ingesta nutricional, incluidos alimentos ricos en proteínas, ricos en fibra, bajos en grasas, bajos en sal y ricos en calcio, una dieta ligera Haga dieta y evite la comida picante. Ingesta de alimentos irritantes.

Asegure la higiene

Las mujeres en posparto deben bañarse regularmente y ponerse ropa y sábanas limpias para evitar infecciones e infecciones cruzadas.

Consulte a un médico de inmediato

Si las mujeres en el posparto encuentran alguna anomalía, deben buscar tratamiento médico de inmediato y seguir las instrucciones del médico para el tratamiento.