¿Qué debo hacer si sigo tosiendo debido al clima seco en otoño?

La tos es causada principalmente por el calor interno. Preste más atención a su dieta, no coma alimentos demasiado salados o picantes y mantenga el sabor ligero. De lo contrario, si es grave, tendrás que tomar medicamentos. Si tienes tos, puedes preparar un poco de té Pangdahai o Luohanguo. Dos Pangdahai son suficientes. Ponlo en una taza y remójalo en agua caliente hasta que florezca el mar graso, luego déjalo enfriar y bébelo. Después de pelar el té Luo Han Guo, córtelo en tiras, póngalo en una olla arrocera y cocínelo junto con las peras grandes durante dos o tres minutos.

La manzana es la fruta reina, con un alto valor nutricional y apta para el clima seco del otoño. No solo tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, fortalecer el bazo y nutrir el estómago, sino que también tiene los efectos de humedecer los intestinos y ser laxante, humedecer los pulmones y detener la diarrea. Es muy adecuado para su consumo en otoño. el clima es seco. Las naranjas son ricas en vitaminas. Las naranjas pueden reponer el agua perdida en el cuerpo y promover la digestión intestinal. Las cáscaras de naranja también pueden prevenir la tos. Comer más naranjas tiene el efecto de eliminar el calor de los pulmones.

La tos es una enfermedad respiratoria muy común, causada por inflamación, cuerpos extraños, estimulación física o química de la mucosa traqueal y bronquial o de la pleura, y se manifiesta como cierre de la glotis, contracción de los músculos respiratorios y aumento de la presión intrapulmonar. , luego se abre la glotis y se expulsa aire de los pulmones, generalmente acompañado de un sonido. La tos tiene un efecto protector en la eliminación de cuerpos extraños y secreciones del tracto respiratorio, pero si la tos continúa, pasará de aguda a crónica, causando a menudo un gran dolor al paciente.

Usa lo menos o menos posible el aire acondicionado. El aire acondicionado eliminará la humedad de nuestras habitaciones, agravando así el fenómeno de la sequedad otoñal y provocando enfermedades en nuestro organismo. Si es posible, utilice un humidificador en su hogar para mejorar la calidad del aire interior. Además de mejorar nuestro entorno aéreo exterior, también conviene prestar atención a los ajustes internos. Luego hay que añadir más agua. Puedes agregarle un poco de miel. La miel hidrata mejor los pulmones. Tenga cuidado de no soplar afuera con frecuencia, ya que es fácil resfriarse.