¡Desbloquea el meridiano del bazo y mejora la inmunidad! La cuarta parte del mantenimiento de la salud a lo largo de los doce meridianos: el meridiano del bazo.

¿Quieres mejorar tu inmunidad? ¡Por eso mantener el meridiano del bazo es esencial! Porque "el bazo gobierna el transporte y la transformación" es como una cinta transportadora para el qi y la sangre del cuerpo humano, que puede transportar qi, sangre y nutrientes a varias partes del cuerpo. Por lo tanto, mientras el meridiano del bazo se mantenga bien, todos los tejidos y órganos del cuerpo humano pueden nutrirse completamente con Qi y sangre, la inmunidad mejorará naturalmente y cualquier enfermedad crónica podrá prevenirse y resolverse.

Shi Si (9-11 am): Meridiano del Bazo (Meridiano del Bazo del Pie Taiyin), utilizado principalmente para tratar y regular enfermedades del sistema digestivo y ginecológicas.

Cuando era niño pasaba por allí el meridiano del bazo, responsable de la coordinación de la digestión, absorción y excreción. Este período es también el período en el que el Qi y la sangre son más fuertes. El meridiano del bazo comienza desde el extremo interno del dedo gordo del pie, a lo largo del lado interno del dorso del pie, la línea media de la pantorrilla y el borde superior de la parte interna del muslo, hasta el abdomen, el diafragma y el pecho. El meridiano del bazo controla las funciones de transporte y transformación del cuerpo humano, es decir, los alimentos se digieren y transforman en "qi, sangre y fluidos corporales", que luego se transportan por todo el cuerpo.

Consejos de salud

Coma menos alimentos fríos, que pueden afectar fácilmente las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago y dañar los órganos internos. La dieta Yang Qi debe ser moderada, no tener demasiada hambre ni comer en exceso, comer con regularidad y no permanecer sentado ni acostado durante mucho tiempo después de masticar lentamente para evitar una cantidad insuficiente de Qi y sangre que no se pueden digerir ni mantener.

[Método 1] Doble las piernas en forma de "4", sujete las articulaciones metacarpofalángicas con las manos desnudas y golpee de arriba a abajo desde la articulación de la rodilla hasta la articulación del tobillo con intensidad moderada. golpee durante unos 10 minutos en cada lado. Puede ayudar a la circulación sanguínea, prevenir y curar enfermedades.

[Método 2] Toque y frote el punto de acupuntura Diji, el punto de acupuntura Sanyinjiao y el punto de acupuntura Yinlingquan de los pies. Si hay dolor, aplique una presión suave hasta que el dolor disminuya y desaparezca. 2-3 minutos en cada posición, 2-3 veces al día, pueden eliminar eficazmente el edema y aliviar la fatiga y la somnolencia.

Punto Diji: en el interior de la pantorrilla, cuando la punta del maléolo medial está conectada al punto Yinlingquan, está 3 pulgadas (aproximadamente cuatro dedos de ancho) por debajo del punto Yinlingquan. Punto Sanyinjiao: sobresale en el interior del tobillo, cuatro dedos hacia arriba. Punto Yinlingquan: el lado de la pantorrilla cerca de la unión del muslo, aproximadamente un dedo hacia adelante. Síntomas de obstrucción del meridiano del bazo

Dolor de estómago, distensión abdominal, eructos, vómitos, rigidez en la base de la lengua, dolor intenso en la base de la lengua, diarrea, estreñimiento, edema de rodillas y muslos después de pie durante mucho tiempo, debilidad e insomnio.