¿Cuáles son los beneficios del baño de pies con agua caliente?

Las investigaciones científicas han demostrado que los pies humanos tienen zonas reflejas y meridianos correspondientes a varios órganos. Remojar los pies en agua tibia puede estimular estas zonas reflejas, promover la circulación sanguínea, regular el sistema endocrino, mejorar la función de los órganos humanos y lograr el efecto sanitario de prevenir y tratar enfermedades.

Remojar los pies en agua caliente tiene muchos beneficios, entre ellos:

1. La teoría de la salud cree que los pies son los más alejados del corazón humano y los que soportan la carga más pesada. Por lo tanto, es más probable que este lugar provoque una mala circulación sanguínea. Las escrituras médicas registran: "Una persona con pies es como un árbol con raíces. Las raíces del árbol se agotan primero y los pies viejos envejecen primero". El agua es un método excelente.

2. Estimular los puntos de acupuntura, áreas reflejas y meridianos de los pies. Mejorar el metabolismo. La teoría médica sostiene que existen zonas reflejas y puntos de acupuntura para varios órganos y meridianos en los pies. Hay seis meridianos principales en los pies, incluidos los puntos finales de los tres meridianos yang (meridiano de la vejiga, meridiano del estómago y meridiano de la vesícula biliar) y el meridiano de la vesícula biliar. tres meridianos yin (meridiano del bazo, meridiano del hígado, meridiano del riñón) están todos en los pies. Entonces, remojar los pies en agua caliente equivale a estimular estos seis meridianos. Mejorar el metabolismo.

3. Mejora el sueño. Los trastornos del sueño son dolorosos y provocan no sólo letargo diurno sino también una disminución de la aptitud física. Remojar los pies en agua caliente puede ayudar a mejorar la calidad del sueño. Si remojas tus pies y los frotas con guijarros, puedes mejorar el efecto del baño de pies, promover la conexión de los vasos sanguíneos en el cuerpo humano, lograr los efectos de comunicarse con el corazón y los riñones, calmar el hígado y regular el qi, fortaleciendo el bazo y reponer el qi, calmar la mente y calmar la mente, y mejorar mejor el sueño.