¿Cómo puede un hombre de 16 años estar tan delgado? Como dos tazones de arroz en cada comida, tanto de carne como de verduras. Todos mis compañeros decían que estaba desnutrido, flaco, con manos delgadas y huesos pequeños.

La falta de sangre provoca el fuego. El qi en este tipo de cuerpo humano es demasiado abundante y lleno, y el qi que no debe vaporizarse también se vaporiza. En otras palabras, la esencia que debería convertirse en alimento para el cuerpo se consume y su metabolismo general muestra un estado patológico. Estado de hipertiroidismo, por lo que apareció el fenómeno de "no importa cuánto comas, no ganarás peso". Estas personas suelen ser rápidas y activas, a veces fácilmente impulsivas y propensas al insomnio, úlceras orales y otras enfermedades.

Cuando la deficiencia de sangre alcanza un cierto nivel, significa deficiencia de yin. Las personas delgadas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben prestar atención al yin nutritivo y a los líquidos nutritivos. Pueden comer lirios, miel, productos lácteos, pescado, melón amargo y otros alimentos para reponer la esencia y la sangre. No coma en exceso alimentos picantes, como pimientos, anís estrellado, canela, cebolla, jengibre, ajo, puerros, cebolletas, pimientos, etc., y coma menos alimentos fritos. La deficiencia de Yin a menudo conduce a calor interno, por lo que las personas delgadas suelen sufrir fenómenos internos como irritabilidad, sequedad de boca y dolor de garganta. Por lo tanto, mientras se nutre, también se debe prestar atención a eliminar el fuego deficiente, como Ophiopogon japonicus y crisantemo, y prestar atención al descanso.