¿Cómo cuidan los hombres su piel?
Muchos hombres también prestan mucha atención al cuidado de la piel, pero no le prestan tanta atención como las mujeres. Esto a menudo lleva al hecho de que, aunque muchos hombres se preocupan por el cuidado de la piel, a menudo lo hacen. No logra el estado ideal de cuidado de la piel. Entonces, ¿cómo se cuidan los hombres? ¿Cuáles son los consejos específicos para el cuidado de la piel de los hombres? ¿Cuál es la mejor forma de cuidar la piel de los hombres?
1. Consejos para el cuidado de la piel del hombre
1. Hidratación
Se recomienda realizar una hidratación adecuada en la vida diaria, y utilizarla fresca y sin grasa. hidratación. Elija productos ligeramente ácidos, no productos alcalinos, porque los productos alcalinos, aunque limpian, pueden agravar la producción de grasa, especialmente en la zona T y las mejillas. También preste atención a la hidratación y la humectación. Si hay demasiada agua, la secreción de aceite disminuirá naturalmente.
2. Limpieza
El segundo paso después de la limpieza es limpiar el córtex. Los hombres generalmente rara vez usan loción reafirmante, pero es tan necesaria como la loción para después del afeitado. El agua reafirmante puede ayudar a eliminar aún más la grasa residual de la epidermis, reducir los poros y mantener el valor del pH ligeramente ácido de la piel. Un poco de agua reafirmante que contenga factores humectantes puede suavizar aún más la piel. y también puede prevenir eficazmente las "barbas encarnadas" o las alergias causadas por el afeitado.
3. Afeitarse correctamente
La barba de los hombres crece rápidamente y la de algunas personas es particularmente espesa y requiere afeitarse y recortarse con frecuencia. El afeitado debe realizarse por la mañana, cuando el rostro y la piel estén relajados. Elija crema de afeitar, jabón y agua de afeitar suave y de buena calidad, menos irritantes. Primero limpia tu rostro, espera hasta que tus poros estén relajados y abiertos y tu barba se vuelva suave antes de afeitarte. El orden de operación debe ser desde las sienes, mejillas, cuello hasta alrededor de los labios y el mentón. Después del afeitado, lávate la cara con agua tibia y luego enjuágala con agua fría para ayudar a reducir los poros abiertos y restaurarlos. Posteriormente aplicar alguna loción, crema, etc. hidratante para calmar la piel y reducir el escozor. Además, nunca debes depilarte la barba al azar con las manos o con pinzas para evitar la invasión bacteriana que puede provocar foliculitis, forúnculos, eversión de poros y otras enfermedades de la piel, dañando así la piel.
4. Regular las emociones
El estado mental y los cambios psicológicos de las personas están controlados por la corteza cerebral y actúan sobre las fibras nerviosas de la piel si estamos deprimidos, apáticos o nerviosos. Durante mucho tiempo, el miedo y la depresión provocarán una mala circulación sanguínea y un suministro insuficiente de nutrientes en la piel, haciendo que la piel se ponga pálida, amarilla y negra, profundizando las arrugas y el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, debes prestar atención a regular tus emociones y fortalecer el ejercicio. Solo teniendo una mentalidad y un cuerpo sanos se puede tener una piel sana.
5. Fortalecer la nutrición
El rendimiento del acondicionamiento de la piel es deficiente en invierno. Debes comer más verduras, frutas y huevos frescos que contengan vitaminas y menos proteínas animales, lo que es beneficioso para la piel. metabolismo. También debes comer más alimentos que nutran el yin e hidraten los pulmones, como semillas de sésamo y miel, y tratar de comer alimentos menos irritantes como cebollas y ajo. Además, si quieres una buena piel, también debes ingerir algunos minerales, como magnesio, potasio, etc. Estos minerales pueden eliminar la fatiga, ayudar a la digestión, acelerar la actividad enzimática, favorecer la circulación sanguínea y son beneficiosos para la belleza y la peluquería. El cuerpo humano debe consumir entre 300 y 400 mg de magnesio al día, y el magnesio se encuentra principalmente en los cereales. Por lo tanto, la búsqueda excesiva de "comer más verduras y menos comidas" no es buena para la salud de la piel.
Consejos de Salud: Si quieres tener el rostro limpio y brillante, los hombres deben dejar de fumar. Porque los cigarrillos contienen una variedad de sustancias nocivas, como nicotina, alquitrán, monóxido de carbono, etc., que pueden dañar la salud humana y embotar la piel. Las personas adictas al tabaco tendrán la cara apagada y seca, arrugas y envejecimiento, dientes amarillos y negros, visión y audición debilitadas e incluso cáncer.
2. Precauciones para el cuidado de la piel del hombre
1.
La piel de los hombres es más gruesa que la de las mujeres, con poros más grandes, glándulas sebáceas más desarrolladas y un estrato córneo más grueso, por lo que la piel envejece más lentamente que la de las mujeres, y su elasticidad es mejor que la de la mujer. Por lo que es menos probable que cause brotes de acné. La secreción excesiva de aceite puede provocar que los poros se obstruyan y sean propensos al acné. , lo que hace que el control de la grasa sea el primer paso en el cuidado de la piel de los hombres.
2. Evita que la piel se vuelva más grasa cuanto más la lavas.
Debido a la diferencia entre las hormonas sexuales masculinas y femeninas, las glándulas sebáceas y sudoríparas de los hombres secretan con más fuerza. Además, el valor del pH de la piel de los hombres es ácido, lo que hace que la piel se engrase y sude más. La limpieza es de hecho el primer paso en el cuidado de la piel de los hombres. El primer punto es que este tipo de limpieza no se puede lograr lavándose la cara más veces. Al contrario, cuanto más te laves la cara, se perderá la humedad de la piel. y tu piel secretará más grasa como respuesta protectora. Por el contrario, cuanto más te lavas la cara, más te lavas la cara. Cuanto más grasa eres, el resultado del desequilibrio aceite-agua es la obstrucción de los poros y el acné.
En vista de las características de grasa, sudoración y tendencia al acné, el enfoque de la limpieza de la piel de los hombres se ha convertido en "refrescante de alta definición" que limpia y repara eficazmente la piel. Es diferente de la limpieza de la piel de las mujeres. que persigue efectos blanqueadores y nutricionales, por lo tanto, si un hombre usa los productos de limpieza para la piel de su novia o esposa, a menudo su piel se volverá más grasa y más propensa al acné debido al exceso de nutrición.
3. Cuídate al afeitarte.
El cuidado del afeitado se divide en antes y después del afeitado. La loción de afeitado utilizada antes del afeitado puede acercar la hoja de afeitar a la piel y reducir la irritación de la piel, pero si se afeita con navaja. cuchilla Ya sea barba o afeitado eléctrico, el proceso de afeitado provocará más o menos irritación en la piel. Después del afeitado, quedarán algunas pequeñas heridas en la piel que son invisibles a simple vista.
Por lo tanto, el tratamiento para después del afeitado se ha convertido en una parte única del cuidado de la piel de los hombres. Este tipo de producto tiene un efecto similar a la loción para después del afeitado de las mujeres, puede calmar la piel, reducir los poros, esterilizar, reducir la inflamación y prevenir infecciones. hidratar.
4. Los procedimientos de cuidado de la piel deben ser sencillos y rápidos.
Los productos para el cuidado de la piel de los hombres deben ser simples y rápidos. Los productos de carga cero que no se sienten cuando se aplican en la cara son criterios importantes para juzgar la calidad de los productos de limpieza refrescantes, lociones para después del afeitado. y loción reafirmante, así como humectantes no grasos, de rápida penetración y humectantes, son la primera opción para los hombres cuando usan productos para el cuidado de la piel.
En términos de procedimientos de cuidado de la piel, los productos para el cuidado de la piel específicos para hombres también se esfuerzan por cumplir con la naturaleza masculina de temer los problemas y se esfuerzan por ser simples y rápidos. Se puede completar una serie de 2-3 productos. 5-8 minutos al día En cuanto al lápiz labial, la crema para los ojos y la mascarilla facial, para un cuidado especial, puedes acudir a un salón de belleza y pedirle a una esteticista profesional que lo cuide con cuidado, o puedes hacerlo tú mismo a intervalos. , sin tener que hacer deberes todos los días.
5. Utiliza un limpiador facial para mantenerlo limpio.
La parte más importante del cuidado de la piel masculina es mantenerla limpia, porque la piel masculina generalmente tiene una textura más espesa, poros más grandes y mucha grasa, que puede atrapar fácilmente la suciedad. Además de lavarse la cara con agua tibia (30-40 grados), el limpiador facial es el mejor producto para limpiar la piel.
La mayoría de los limpiadores faciales actualmente en el mercado están hechos de sustancias naturales, que pueden eliminar suavemente las bacterias de la piel, eliminar las células muertas, la suciedad fina y las impurezas del rostro, manteniendo la piel fresca y limpia. Tome una cantidad adecuada de limpiador facial y aplíquelo uniformemente en su rostro. Use sus dedos para masajear suavemente con movimientos circulares. Puede usar un poco más de tiempo en la zona T. Enjuague con agua después de unos segundos.
6. La protección solar masculina no puede pasarse por alto.
La protección solar definitivamente no es una patente para las mujeres. A muchos hombres no parece importarles la protección solar. De hecho, la protección solar es especialmente importante para el cuidado de la piel de los hombres que a menudo trabajan y realizan actividades al aire libre. Debe prestar atención a la protección solar. Elige un protector solar adecuado a tu tipo de piel y aplícalo antes de salir todos los días.
7. Los hombres deben exfoliarse periódicamente.
En comparación con la de las mujeres, la piel del rostro de la mayoría de los hombres tiene poros más grandes, es propensa a la producción de grasa y es más fácil de absorber la suciedad externa. Por lo tanto, la exfoliación facial regular es muy importante en el trabajo de cuidado de la piel de los hombres.
Utiliza un exfoliante profundo refrescante apto para hombres, aplícalo en círculos sobre el rostro lo más ligeramente posible, con atención suave y no durante mucho tiempo, y finalmente enjuaga. Simplemente hazlo una o dos veces por semana.