Receta de pomada de Qiuli
La pera también es muy rica en valor nutricional. Al ser una fruta muy común en nuestra vida diaria, es rica en vitaminas, fibra y proteínas. Y hay muchas maneras de hacerlo. Hoy, el editor les presentará una especie de pasta de peras de otoño.
La pasta de Qiuli, también conocida como pasta de pera de nieve, comenzó en la dinastía Tang como dieta medicinal tradicional, es una bebida elaborada a partir de peras seleccionadas como materia prima principal, además de algunos otros medicamentos antitusivos. Tiene un muy buen efecto de alivio para tratar parte de nuestro aburrimiento y calor. En la antigüedad, la pasta Qiuli se usaba como medicina especial para la corte real. Puede humedecer los pulmones y aliviar la tos, y también puede causar sequedad en la boca causada por la deficiencia de yin.
Para la elaboración de la pasta de peras de otoño, primero compraremos peras seleccionadas, las limpiaremos, luego prepararemos algunos otros complementos, pelaremos el jengibre y luego limpiaremos y pelaremos nuestras peras seleccionadas cortadas en rodajas finas. Luego echaremos todos los materiales preparados en la olla, añadiremos agua, esperaremos a que hierva el fuego y luego cocinaremos lentamente a fuego lento durante una media hora aproximadamente. Luego trituramos las peras con una cuchara, esperamos a que cambie el color del agua, luego apagamos el fuego y filtramos para separar la pulpa y el jugo de las peras. Luego agregamos una pequeña cantidad de agua a la pulpa de pera, continuamos cociendo durante unos 10 minutos, luego filtramos, luego la exprimimos con una gasa para hacer jugo y luego vertemos un poco del residuo. Luego continuamos vertiendo el jugo filtrado en la olla y cocinamos a fuego alto, revolviendo constantemente durante aproximadamente una hora. Después de que el agua se evapora, la sopa de pera cocida en la olla se vuelve pegajosa gradualmente. Apague el fuego y viértala en el frasco. Después de enfriar, agregue la cantidad adecuada de miel.
Lo anterior es el método de pasta Qiuli introducido por el editor. Podemos aprender que la pasta Qiuli es una bebida con muy buenos efectos farmacológicos, además su preparación es muy sencilla. Podemos probarlo nosotros mismos en casa. Si está enfermo en momentos normales, usar un ungüento Qiuli será muy útil para su cuerpo.
Cómo hacer papilla de pera
La pera es una fruta muy común en nuestra vida diaria, tiene un sabor crujiente y delicioso y es muy rica en valor nutricional. A algunas personas les gustan mucho las peras, y las peras son ricas en vitaminas, fibra y algo de proteína. También tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la tos e hidratar los pulmones. Hoy os presentamos una papilla de flores de pera.
Al preparar este plato, primero debes preparar azufaifo y baya de goji como materia prima. Después de limpiarlos, retire los dátiles y déjelos en remojo en agua durante aproximadamente media hora. Luego lavamos el arroz, luego lavamos la pera, luego le quitamos la piel, luego agregamos el corazón de la pera, luego cortamos la pulpa de la pera en trozos pequeños y luego ponemos una cantidad adecuada de agua en la olla. Primero ponga el arroz y los dátiles, luego hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento, revuelva mientras cocina y cocine a fuego lento durante unos 20 minutos. Luego agregue los cubos de pera recién cortados y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Luego, una vez cocida la papilla, agregamos baya de goji y una cantidad adecuada de azúcar de roca. Después de revolver uniformemente, el azúcar de roca se puede usar una vez que esté completamente derretido. Una papilla de pera muy deliciosa está lista.
Normalmente podemos utilizar esta bebida en el desayuno y el valor nutricional que contiene puede complementar las necesidades de nuestro organismo. También es muy útil para nuestra salud. Puede mejorar nuestra inmunidad y prevenir algunas enfermedades en nuestro cuerpo. Y como desayuno, también puedes sustituir las gachas y añadir un poco de pan, que también queda riquísimo.
Lo anterior es el método de gachas de pera presentado por el editor. Se puede comprobar que el valor nutricional de las peras es muy alto y hay muchas formas de cocinarlas. Como fruta, no sólo se puede comer cruda, sino también en zumo y en forma de papilla.
¿Cómo exprimir peras?
La pera, como fruta de nuestra vida diaria, tiene un rico valor nutricional, un sabor crujiente y tierno, rica en vitaminas y fibra dietética, además de algunos minerales y proteínas. Comer algunas frutas con regularidad es muy útil para nuestra salud y hay muchas formas de hacer peras, como comerlas crudas o cocinar gachas. Hoy te mostraremos cómo hacer jugo de peras.
Primero limpiamos las peras que compramos en el mercado, luego las pelo, las pongo sobre la mesa y las corto en trozos pequeños de manera uniforme, luego pongo las peras cortadas en el procesador de alimentos y agrego un poco de agua fría. , y luego ponemos en el procesador de alimentos un poco de azúcar blanca o azúcar de roca. Podemos agregarlo según nuestro gusto. Si nos gusta particularmente dulce, podemos poner más, luego tapamos el procesador de alimentos y dejamos que empiece a poner. peras. Agregue las peras.
La pera tiene muchas funciones, no solo es rica en valor nutricional, sino que también tiene algunos efectos médicos. Por ejemplo, el "Compendio de Materia Médica" registra que las peras pueden eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y eliminar la estasis sanguínea, y también pueden aliviar la tos e hidratar los pulmones. Si tenemos algunos síntomas de calor interno en nuestra vida diaria, podemos exprimir un poco de jugo de pera, que no solo es delicioso, sino que también puede aliviar los síntomas y puede usarse como bebida diaria.
Además, parte de la fibra dietética contenida en las peras también puede favorecer la peristalsis de nuestros intestinos, por lo que también tiene un efecto laxante, expulsa toxinas del organismo, reduce la acumulación de grasa en el organismo y también tiene un efecto adelgazante. Peras de Otoño Guisadas con Luo Han Guo
-Humedece los pulmones y calma los nervios
Ingredientes: 5 peras de otoño, 1 Luo Han Guo, cantidad adecuada de azúcar de roca, cantidad adecuada de rallado jengibre y 100ML de miel.
【Ejercicio】Preparar materiales. Lave las peras de otoño, pélelas y use una escoba de goma para limpiar la pasta y el jugo de pera.
2. Ponga la pasta de pera y el jugo de pera en una cazuela, agregue azúcar de roca, agregue jengibre rallado y triture Luo Han Guo con las manos.
3. Después de que el fuego hierva, bajamos el fuego y cocinamos a fuego lento durante 30 minutos. Vierta y utilice una gasa o un colador para filtrar el orujo de pera, jengibre y monje de la cazuela.
4. Vuelve a verter el jugo filtrado en la olla, abre la tapa y continúa cocinando a fuego lento. Cocine hasta que la salsa en la olla comience a espesarse, revolviendo con una espátula de madera hasta que la salsa espese y se vuelva pegajosa. Apaga el fuego.
5. Espera a que el fuego se seque hasta que esté tibio, añade la miel, revuelve uniformemente y guarda en un recipiente cerrado. Al beber, tomar una cucharada y hervir con agua tibia.