¿Es bueno para dormir colocar un imán debajo de la almohada mientras duermes?
El campo magnético del imán también puede interferir con el movimiento del cerebro y provocar otras molestias cerebrales. Bajo la influencia de un campo magnético, las personas formarán su propio campo magnético. Según las mediciones, el corazón, los pulmones, el cerebro, los músculos y los nervios del cuerpo humano tienen distintos grados de campos micromagnéticos. Sin embargo, debido a los cambios en el medio ambiente terrestre, el ritmo acelerado de vida, el estrés mental y otros factores, los propios campos magnéticos de algunas personas inevitablemente se desordenan.
Sin embargo, la investigación científica ha descubierto que el uso de terapia magnética complementaria puede prevenir enfermedades y desempeñar un papel en el cuidado de la salud. La aplicación de un campo magnético de cierta intensidad a la parte afectada del cuerpo humano o puntos de acupuntura relacionados puede aliviar ciertos dolores, como esguinces agudos, distensiones de los músculos lumbares, dolores de cabeza neuropáticos y ciertas artritis.
Datos ampliados:
Notas:
1. No comer demasiado tarde ni demasiado lleno por la noche. Después de las cinco de la tarde, el metabolismo del cuerpo se ralentiza. Si come demasiado, demasiado tarde o demasiado grasoso, aumentará la carga sobre su tracto gastrointestinal. Después de dormir, se concentrará más sangre en el estómago, lo que afectará el color de la piel y el descanso del cerebro.
2. Además de una dieta ligera por la noche, una dieta con demasiado contenido de sal provocará un almacenamiento de sodio y agua en el cuerpo, que fácilmente puede convertirse en ojos de pez dorado a la mañana siguiente.
3. Un vaso de leche puede ayudar a los usuarios a dormir profundamente. En general, se cree que una taza de leche tibia 1 hora antes de acostarse no sólo evita que uno se duerma con hambre, sino que también complementa el calcio necesario, ayudando a los usuarios a entrar en un sueño profundo lo antes posible. Cabe señalar que no conviene beberlo antes de acostarse. Por un lado, es fácil aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocar levantamientos frecuentes, lo que afecta la calidad del sueño.
People's Daily Online - 10 trampas ocultas en las posturas para dormir, tenga cuidado de evitarlas
Enciclopedia Baidu - Sueño
Enciclopedia Baidu - Imán