¿Qué debo hacer si mi piel se pone amarilla?

Tengo el mismo problema. Según resumen, el motivo principal radica en la necesidad de reponer la sangre, activar la circulación sanguínea y nutrir la piel.

De hecho, la principal diferencia entre una habitación y el sol es la temperatura y la luminosidad. Entonces, en términos generales, cuando estás en el interior o en días nublados, cuando el Qi y la sangre no están activos, tu cara estará cetrina y el dorso de tus manos estará un poco cetrino o rojo oscuro.

Por supuesto, el color blanco bajo el sol es generalmente más claro, es decir, cuando el cuerpo humano siente la temperatura, el qi y la sangre están activos y el aceite en la superficie de la piel aparecerá lentamente. , haciéndolo lucir brillante.

La forma directa de mejorarlo es, por supuesto, maquillarse. Hay muchas formas indirectas, pero debes persistir.

En general, es mejor comer dátiles rojos o beber baya de goji rosa todos los días. Por supuesto, beber té definitivamente no es tan sencillo como comer dátiles rojos, castañas y nueces. Si no tienes nada que hacer, también puedes tomar un poco de leche de soja y pasta de sésamo.

Cuando bebas gachas, intenta beber menos gachas de arroz y más arroz negro y gachas de los ocho tesoros, con algunos frijoles negros y rojos. El efecto activador de la sangre es obvio.

Comer menos carne de cerdo a la hora de comer. Comer carne de cerdo sólo aumentará tu grasa y como máximo. Si quiere comer, coma la mayoría de las costillas o despojos de cerdo, hígado de cerdo y panceta de cerdo.

Consume la mayor cantidad posible de carnes rojas, como carne de vacuno o cordero, y despojos de vacuno y oveja. No ganarás peso tan rápido y mucho menos comerás sólo verduras y nada de carne. Nunca he visto a nadie comer verduras que parezcan muy blancas.

Es muy bueno beber más caldo de huesos. Aunque no existe una base científica, según observaciones y autoevaluaciones, beber más caldo de huesos hará que tu rostro se sonroje. No engrases demasiado el caldo de huesos.

Comer menos frutas frías como las peras. Si te gustan las frutas tropicales, el durian y el coco son excelentes adiciones.

Si repones energías debes estar haciendo ejercicio. Cuando te mueves lentamente, se liberan gases de escape, ya sea al respirar, eructar o tirarte pedos. Generalmente, el color de la piel de las personas será más blanco después del ejercicio. En principio, las personas a las que no les gusta hablar suelen tener la tez amarillenta. También es bueno ser proactivo.