Lectura obligada para pieles propensas al acné: ¿Por qué aparece acné en la cara con frecuencia? Empiece a codificar rápidamente
Puede haber muchas razones para el acné frecuente en la cara. A continuación se detallan algunas posibles razones:
1. Secreción excesiva de las glándulas pilosebáceas: Durante la pubertad, las hormonas masculinas aumentan, estimulando las glándulas pilosebáceas. secreción de glándulas, aumento de la secreción de sebo, obstrucción de los poros y acné facial.
2. Factores dietéticos: La ingesta regular de alimentos picantes, grasosos y ricos en calorías, como chocolate, café, etc., provocará un aumento temporal de los niveles de andrógenos, lo que puede provocar acné. Además, si su rutina diaria es irregular, como quedarse despierto hasta tarde, ser emocionalmente inestable, etc., también puede provocar acné.
3. Se destruye el equilibrio agua-aceite: Si limpias demasiado la piel, utilizas limpiadores faciales a base de jabón y exfolias repetidamente, la barrera cutánea puede dañarse, el equilibrio agua-aceite de la piel se deteriora. destruido y puede aparecer acné.
4. Exprima el acné frecuentemente con las manos: Algunas personas tienen acné recurrente en la cara porque no pueden controlarse y siempre exprimen el acné con las manos. Esto puede provocar infección, agravamiento de la inflamación y la aparición de acné. Aparición de acné. Acné recurrente.
5. Factores genéticos: Algunas personas tienen niveles hormonales desequilibrados o tienen antecedentes familiares de acné, lo que también puede provocar acné frecuente en la cara.
6. Otros factores: el estrés excesivo, el cambio climático, etc. también pueden provocar acné en la cara.
Ante el problema del acné frecuente en la cara, se pueden tomar las siguientes medidas para mejorarlo:
Presta atención a tu dieta: evita comer demasiados alimentos ricos en calorías. Alimentos muy irritantes, como chocolate, café, etc. Al mismo tiempo, consumir más alimentos ricos en vitamina B, como lácteos, huevos, despojos de animales, carnes magras, etc., puede ayudar a mantener la piel húmeda y tersa.
2. Mantener una rutina diaria regular: mantener un sueño adecuado y evitar trasnochar y cambios de humor para mantener el equilibrio endocrino en el cuerpo.
3. Limpieza suave de la piel: Evite la limpieza excesiva y el uso de limpiadores faciales a base de jabón, y evite la exfoliación frecuente. Puede elegir productos de limpieza suaves con aminoácidos.
4. Evite apretar el acné con las manos: Trate de evitar apretar el acné con las manos para evitar agravar la infección y la inflamación.
5. Utilizar tratamiento farmacológico: Si el acné es más severo, se puede considerar el uso de fármacos tópicos para el tratamiento, como gel de fosfato de clindamicina, crema Bansai, etc.
6. Ajusta tu estado mental: Evita estar en un estado de estrés excesivo durante mucho tiempo. Puedes aliviar el estrés mediante el ejercicio, el descanso, etc.
En definitiva, los motivos del acné frecuente en la cara pueden ser varios, y es necesario ajustarlos y mejorarlos según tu situación concreta. Si el acné es severo o no mejora durante mucho tiempo, se recomienda buscar tratamiento médico o consultar a un profesional a tiempo.