¿Qué pueden comer los pacientes con vitiligo para complementar el cobre?

El cobre es un elemento químico metálico y un oligoelemento esencial para el cuerpo humano. Todo el mundo conoce la importancia del cobre para los pacientes con vitíligo. Por lo tanto, cuando un paciente detecta insuficiencia de iones de cobre en su cuerpo, además del tratamiento necesario, el propio paciente también hará todo lo posible para reponer el cobre de manera oportuna. La suplementación dietética es un método común utilizado por los pacientes.

Los beneficios del cobre para pacientes con vitíligo;

1. La deficiencia de cobre dificultará la formación de tirosinasa en el cuerpo humano, lo que dificultará el proceso de conversión de tirosina en dopa. y, en última instancia, dificulta la síntesis de melanina. Por tanto, los iones de cobre pueden afectar directamente la actividad de la tirosinasa e indirectamente afectar la síntesis de melanina.

2. El cobre puede promover el transporte normal de nutrientes y el metabolismo de los melanocitos. Por lo tanto, cuando el nivel de cobre en el cuerpo humano es bajo, la producción de melanocitos en el cuerpo humano se bloquea, los melanocitos viejos mueren y aún no se han producido nuevos melanocitos. Aumenta la probabilidad de que una persona padezca vitíligo.

3. Como sustancia esencial para el cuerpo humano, el cobre también tiene un impacto importante en la sangre, el sistema nervioso central y el sistema inmunológico, incluidos el cabello, los huesos, la piel y otros tejidos. Ps: la deficiencia de cobre en el cuerpo humano puede provocar mareos, fatiga, tinnitus, mareos, piel pálida, mucosas y nudillos, dificultad para respirar después de la actividad física, palpitaciones e incluso infertilidad y enfermedad coronaria en las mujeres.

Por lo tanto, los pacientes con vitíligo deben prestar atención a su propio contenido de cobre y complementarlo a tiempo. Si el cuerpo tiene deficiencia de cobre, podemos comer alimentos ricos en cobre con moderación. Para los pacientes con vitiligo, se puede comer pescado de agua dulce, maíz y productos de soja. El cobre no se destruye fácilmente durante la cocción de los alimentos.

Ingesta diaria recomendada de cobre

Estándar: Los adultos deben tomar 1,5 ~ 3 mg al día.

Consecuencias de la sobredosis: Una ingesta excesiva dificultará la absorción de zinc, pudiendo provocar insomnio, caída del cabello, menstruaciones irregulares o depresión.

Recetas nutricionales - suplementos de cobre

Alimentos ricos en cobre: ​​mijo, champiñones, frijoles y productos de frijoles, frutos secos, carne de cerdo y aves, algas, hongo blanco, hígado de animal, sésamo negro semillas, huevos, pescado de agua dulce, ostras, chocolate, etc.

Bebidas: té negro, té brick, etc.

Recordatorio: los complementos alimenticios solo se pueden utilizar como terapia auxiliar y no todos los pacientes padecen una deficiencia de iones de cobre. Clínicamente, se ha descubierto que algunos pacientes tienen trastornos del metabolismo de los iones de cobre en el cuerpo, que deben repararse mediante una regulación interna eficaz de los medicamentos después de examinar la afección y la causa. Por lo tanto, además de los suplementos dietéticos científicos, los pacientes con vitíligo también deben comenzar con el tratamiento y elegir las terapias adecuadas para ayudar a que las manchas blancas se recuperen.