Bolas de patata con salsa de tomate: protege el estómago y ayuda a nutrir la sangre

Las bolitas de patata en salsa de tomate son un alimento habitual. Comer bolitas de patata con salsa de tomate es bueno para nuestra salud. Este es un alimento que comemos a menudo. A mucha gente le encanta comer bolitas de patata con salsa de tomate. Entonces no está claro cómo hacer bolas de papa con salsa de tomate. Echemos un vistazo a las bolitas de patata en salsa de tomate.

Ingredientes para bolitas de patata en salsa de tomate

Ketchup, patatas, ajo picado, sal, esencia de pollo.

Cómo hacer bolitas de patata con salsa de tomate

1. Primero pelamos las patatas, luego las lavamos, las ponemos en una olla y las cocinamos. Una vez cocidas, las sacamos. y enfriarlos, y luego presionarlos hasta obtener un puré.

2. Cuando se convierta en puré de patatas, puedes enrollarlo en bolitas.

3. También puedes calentar la olla en este momento. Cuando el aceite esté al 70% caliente añadir las bolitas de patata y sofreír a fuego lento.

4. Cuando el exterior de las patatas se ponga amarillo, añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.

5. A continuación, vierte la cantidad adecuada de salsa de tomate o sofríe a fuego lento.

6. Añade la cantidad adecuada de sal hasta la mitad. Agrega un poco de esencia de pollo antes de cocinar, revuelve bien y sirve.

Efectividad de las bolitas de patata en salsa de tomate

Las bolitas de patata en salsa de tomate pueden proteger los intestinos y el estómago, ayudar a nutrir la sangre, etc. Las albóndigas de patata pueden aumentar nuestro apetito y el cuerpo absorbe fácilmente el licopeno en presencia de grasa. Proteger la salud de los vasos sanguíneos. Muy indicado para personas con tres alturas. Si alguien tiene una constitución fría, también puede activar el Qi y la sangre. Hay muchas vitaminas en la salsa de tomate que pueden ayudarnos a blanquear nuestra piel. Se puede decir que esta receta es un plato para calentar el estómago.

Comer bolitas de patata con salsa de tomate es bueno para nuestra salud. Todo el mundo suele comer salsa de tomate y bolas de patata para mantenerse sano. Es bueno para nuestro organismo, especialmente tiene un efecto protector sobre nuestros vasos sanguíneos. Comer albóndigas de patata con salsa de tomate también puede ayudar a mejorar nuestra forma física, por lo que todo el mundo debería aprender a comer albóndigas de patata con salsa de tomate a diario.