Siete fórmulas de aceites esenciales para los resfriados

El resfriado es una enfermedad común caracterizada por escalofríos, fiebre, congestión nasal, secreción nasal, estornudos, tos y malestar general provocado por el frío que invade el cuerpo humano. La mayoría de las causas son infecciones virales o bacterianas del tracto respiratorio superior. Es una enfermedad común con una alta tasa de incidencia y puede ocurrir durante todo el año, especialmente en invierno y primavera. Debido a que los pacientes sienten diferentes causas de la enfermedad, así como diferentes constituciones físicas y diferente gravedad del malestar, los resfriados a menudo se dividen en dos tipos: tipo viento-frío y tipo viento-calor. Los síntomas principales del tipo viento-frío son aversión obvia al frío, sin fiebre o fiebre leve, dolores corporales, secreción nasal y nariz clara; los síntomas principales del tipo viento-calor son fiebre obvia, rara vez aversión al frío, dolor de cabeza, turbidez; nariz, nariz amarilla y boca seca.

La aromaterapia no sólo alivia los síntomas del resfriado sino que también previene y reduce la aparición de nuevas infecciones. Esto se debe a que las plantas o los aceites esenciales no sólo tienen un buen efecto bactericida, sino que también estimulan el propio sistema inmunológico del cuerpo, ayudando a luchar contra la invasión viral. Las plantas y aceites esenciales que funcionan bien incluyen lavanda, árbol de té, eucalipto, enebro, menta, romero y tomillo. La mejor forma de tratar los resfriados con aceites esenciales es mediante aromaterapia y baños de aromaterapia. Lo que necesita especial atención es que si la afección no mejora después de la aromaterapia, se debe buscar tratamiento médico a tiempo.

Fórmula de aromaterapia de aceites esenciales

Fórmula 1

Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto, 2 gotas de aceite esencial de romero.

Modo de uso: Vierta agua hirviendo en un recipiente de vidrio o cerámica y deje caer aceites esenciales de plantas en el agua caliente. Después de mezclar bien, cubra toda la cabeza y el lavabo con una toalla de baño grande. Se debe controlar la temperatura para evitar quemaduras. Respire alternativamente por la boca y la nariz durante 5 a 10 minutos, una vez al día hasta que el paciente se recupere.

Fórmula 2

Ingredientes: 2 gotas de aceite esencial de lavanda y 2 gotas de aceite esencial de menta.

Modo de uso: Deje caer los aceites esenciales anteriores en una toalla o pañuelo y huela con frecuencia.

Fórmula 3

Ingredientes: 15ml de aceite de almendras dulces, 2 gotas de aceite de tomillo, 1 gota de aceite de árbol de té, 1 gota de aceite de eucalipto, 1 gota de aceite de limón, 1 gota de aceite de canela.

Modo de uso: Mezcle los ingredientes anteriores uniformemente para obtener un eucalipto suave y frótelo en la nuca y la cara. Una vez al día durante 5 a 7 días.

Fórmula 4

Ingredientes: 4 gotas de aceite esencial de lavanda, 3 gotas de aceite esencial de árbol de té, 1 gota de aceite esencial de limón.

Modo de uso: Llenar la bañera con agua tibia, la temperatura depende de la tolerancia de la piel. Después de gotear los aceites esenciales anteriores, revuelva bien y sumérjase en el baño durante 15 a 20 minutos. Después de que se abran los poros de la piel y las glándulas sudoríparas, seque el cuerpo rápidamente y acuéstese inmediatamente, una vez al día antes de acostarse, de 5 a 7 veces seguidas.

Fórmula 5

Ingredientes: 10ml de aceite de almendras dulces, 3 gotas de aceite esencial de lavanda, 2 gotas de aceite esencial de eucalipto, 2 gotas de aceite esencial de manzanilla.

Cómo utilizar: Revuelva los ingredientes anteriores uniformemente, aplíquelos en el pecho, cuello, garganta y otras partes, remoje todo el cuerpo en agua caliente durante 10 a 15 minutos e inhale profundamente el vapor de aromaterapia. Una vez que el cuerpo esté completamente calentado, séquelo rápidamente y acuéstese inmediatamente. Puede prevenir la aparición de gripe.

Fórmula Seis

Ingredientes: 3 gotas de aceite esencial de canela, 2 gotas de aceite esencial de romero.

Modo de uso: Deje caer el aceite esencial anterior en un recipiente lleno de agua tibia, remoje los pies en el recipiente durante 20 minutos y masajee suavemente. Una vez al día durante 5-7 días.

Fórmula 7

Ingredientes: 2 gotas de aceite de eucalipto, 2 gotas de aceite de menta, 2 gotas de aceite de limón.

Modo de uso: Vaporizar con oxigenador de agua o quemador de incienso.