¿Cómo combinar los aceites esenciales?
Tipos de aceites base habituales
Aceite de almendras dulces
Ingredientes: vitaminas A, B1, B2, B6, E, proteínas, ácidos grasos.
Características: Aceite base de color amarillo claro, sabor suave, lubricante pero muy refrescante, neutro y no graso.
Aceite de semilla de albaricoque, Aceite de semilla de nectarina de albaricoque
Ingredientes: Vitamina A, B1, B2, B6, vitamina C, minerales, etc.
Características: De color amarillo claro, más espeso y viscoso que el aceite de almendras dulces, con propiedades nutritivas, calmantes y terapéuticas.
Aceite de Germen de Trigo
Ingredientes: Proteínas, ácido pantoténico, vitaminas A, D, E, B1, B2, B6 y minerales como calcio, fósforo, hierro, zinc y magnesio. También existen ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, el ácido linolénico, el ácido oleico y la lecitina.
Características: De color amarillo claro, más espeso y viscoso que el aceite de almendras dulces, con propiedades nutritivas, calmantes y terapéuticas.
Aceite de jojoba
Ingredientes: minerales, vitaminas, proteínas, proteínas similares al colágeno y ceras vegetales.
Características: Amarillo, extraído de las habas de jojoba, muy húmedo e inodoro, el aceite es tan ligero y suave como el aceite secretado por las glándulas grasas. La jojoba es una planta del desierto que se encuentra en áreas como el sur de California, Arizona, Israel y Australia en los Estados Unidos. Tiene alta estabilidad, fuerte resistencia a la luz, resistencia a altas temperaturas, estructura sin cambios y puede almacenarse durante mucho tiempo.
Aceite de semilla de uva
Ingredientes: oligoelementos, vitaminas B1, B3, B5, C, F, clorofila, ácidos grasos, fructosa, glucosa, minerales, potasio, fósforo, magnesio. , calcio y polifenoles de la uva.
Características: amarillo claro o verde claro, inodoro; delicado y refrescante, no grasoso, el mayor origen está en China.
Aceite de nuez de macadamia
Ingredientes: minerales, proteínas, ácidos grasos poliinsaturados, ácido palmitoleico.
Características: de color amarillo oscuro, producido principalmente en Australia; tiene un sabor pesado como el de una nuez, tiene una textura espesa y buena humedad.
Aceite de Aguacate
Ingredientes: Minerales, proteínas, vitaminas A, B1, B2, vitamina D, vitamina E y lecitina.
Características: aroma afrutado dulce, un poco graso y afrutado, sabor fuerte, color verde, no apto para un solo uso, producido principalmente en la región ecuatorial de América.
Aceite de oliva
Ingredientes: ácidos grasos insaturados, proteínas, vitamina E.
Características: de color amarillo claro, suave y no irritante, pero con un sabor un poco amargo. Las variedades cultivadas en la costa mediterránea son de mejor calidad.
Cómo elegir un aceite base
1. Elige un aceite base según tu tipo de piel:
Piel grasa: aceite de almendras dulces, aceite de almendras, jojoba. aceite.
Piel seca: aceite de aguacate, aceite de germen de trigo.
Piel sensible: aceite de almendras dulces
Piel envejecida: aceite de germen de trigo
Piel arrugada: aceite de aguacate
Piel con acné: aceite de jojoba
2. Selección del ámbito de uso
Cuerpo: aceite de almendras dulces, aceite de almendras.
Rostro: aceite de almendras dulces, aceite de semilla de albaricoque, aceite de jojoba.
Local: aceite de germen de trigo, aceite de aguacate
Aceite base para usos especiales
Cuando se trata de aceite base, la mayoría de la gente pensará directamente en el aceite de almendras dulces. Aceite de jojoba, aceite de germen de trigo, aceite de semilla de uva y más. Pero para algunos aceites base especiales como el aceite de semilla de rosa, el aceite de onagra y el aceite de caléndula, no tengo idea. Sin embargo, muchos aromaterapeutas profesionales utilizan estos aceites vegetales para ayudar a los usuarios a resolver algunos problemas de la piel y el cuero cabelludo, e incluso blanquear y prevenir arrugas.
ltAceite de semilla de rosa mosqueta gt
Ingredientes: ácido gamma-linolénico, ácidos grasos, ácido cítrico y vitaminas A y C.
Características: amarillo oscuro o marrón claro, ligeramente amargo.
Aceite de semilla de rosa natural puro 100% chileno se extrae y refina de la rosa mosqueta. Adecuado para piel en general y piel envejecida, y ayuda a suavizar, blanquear, antiarrugas, estrías, cicatrices, piel apagada, acné, humectar, psoriasis y eccema. También ayuda a prevenir la hiperpigmentación y las quemaduras solares después de la exposición al sol.
ltAceite de Onagra gt
Características: Color amarillo oscuro, olor ligeramente herbáceo.
Ingredientes: ácido gamma-linolénico, magnesio, zinc, vitaminas C, E, B6 y niacina.
El aceite de onagra natural 100% puro, originario de Reino Unido, se extrae presionando sus semillas. Ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, colabora en el desarrollo de las uñas, soluciona problemas del cuero cabelludo, dermatitis, cicatrización de heridas, psoriasis, eczema, menopausia y enfermedades cardiovasculares.
ltAceite de Caléndula gt
Ingredientes: flavonoides, jabón y alcohol diluido.
Características: Amarillo verdoso, amargo y ligeramente amaderado y almizclado.
El aceite de caléndula natural 100% puro importado del Reino Unido se refina mediante tecnología avanzada de extracción de CO2. Ayuda con el acné, la congelación, la dermatitis del pañal, las cicatrices de la piel, las venas varicosas y las abrasiones. ¿Qué es el aceite esencial único? El aceite esencial vegetal extraído de una determinada planta o de una determinada parte de la planta es un aceite esencial único, que generalmente lleva el nombre de la planta o el nombre de la parte de la planta. Generalmente tiene un fuerte olor vegetal y tiene funciones y personalidad específicas. características.
ltTipos de aceites esenciales individuales
Según la clasificación de las plantas, podemos dividir los aceites esenciales en varias categorías:
Cítricos: bergamota, pomelo, limones , naranjas, etc.
Fragancia floral: geranio, manzanilla romana, rosa, lavanda, ylang-ylang, flor de naranjo.
Hierbas: lavanda, menta, romero, mejorana y salvia.
Alcanfor: eucalipto, melaleuca, romero, menta y árbol del té.
Especias: pimienta negra, jengibre y cardamomo.
Resinas: incienso, mirra, elemene y gálbano.
Maderas: cedro, sándalo, pino, enebro y ciprés.
Tipo de suelo: pachulí, vetiver, ¿qué es un aceite esencial complejo? Los aceites esenciales compuestos se preparan a partir de una variedad de aceites esenciales de plantas en función de sus diferentes características y propiedades. Se utiliza principalmente para mejorar posibles lesiones en el cuerpo humano. De acuerdo con los síntomas específicos del cuerpo humano, se pueden lograr aceites esenciales y aceites base adecuados y un control de dosis. Solo una determinada combinación de combinaciones puede lograr el efecto deseado.
Los aceites esenciales compuestos se refieren a aceites esenciales preparados que pueden utilizarse inmediatamente. Después de la combinación y distribución, el producto terminado se vuelve más cómodo de usar, al igual que el medicamento terminado con receta preparada.
ltEl efecto sinérgico de los aceites esencialesgt;
Cuando el efecto tras la fusión es mayor que la suma de las partes, lo llamamos efecto sinérgico. Al utilizar una mezcla sinérgica de aceites esenciales, podemos obtener una mezcla con el doble de potencia sin tener que aumentar la dosis. Por ejemplo, agregar una cantidad adecuada de aceite esencial de lavanda al aceite esencial de manzanilla puede mejorar en gran medida el efecto antiinflamatorio de la manzanilla. La interacción entre varios aceites esenciales especiales aporta vitalidad a toda la mezcla de una manera que no se puede lograr con un solo aceite esencial.
La clave para combinar aceites esenciales es la dosis correcta. Tabúes de uso
1. Bergamota:
Los aceites esenciales de cítricos (bergamota y limón) suelen ser fotosensibles y no deben exponerse a la luz solar tras su uso. Aunque suele utilizarse como uno de los aceites esenciales para tratar problemas de la piel, no se puede ignorar su fotosensibilidad. Incluso se deben evitar en la medida de lo posible las fuentes de luz artificial. La mejor forma es utilizarlas por la noche. Especialmente la bergamota durará varios días, no agregues agua directamente al baño. Si hay algunos problemas de deposición de melanina, como melanoma, manchas de la edad, manchas oscuras, cáncer de piel, etc. , debe usarse en dosis bajas.
2. Pomelo:
Tan pronto como se abre el frasco, la vida útil se acortará, además, después de aplicar el pomelo, no es recomendable exponerlo directamente al; sol para evitar reacciones de fotosensibilidad.
3. Limón:
El aceite esencial de cítricos es difícil de conservar. La exposición al sol después de su uso durante el día provocará la deposición de melanina. Debe utilizarse en dosis bajas para evitar provocar alergias.
4. Azahar:
Debido a que el aceite esencial de azahar puede aliviar el nerviosismo de las personas, no debe utilizarse para trabajos o estudios que requieran concentración.
5. Ylang ylang:
Debe usarse en dosis bajas. Una dosis excesiva puede provocar fácilmente mareos y náuseas, puede provocar irritación en la piel extremadamente sensible, piel inflamada y eccema. mejor no usarlo.
6. Geranio:
Puede irritar la piel, evite utilizar preparados puros sobre la piel. Puede regular las hormonas y no debe usarse durante el embarazo.
7. Lavanda:
Las personas con presión arterial baja se sentirán letárgicas tras utilizar aceite esencial de lavanda. También es un medicamento menstrual, así que evite su uso al principio del embarazo.
8. Ross:
También es un medicamento menstrual, así que evita usarlo al principio del embarazo.
9. Albahaca:
No utilizar durante el embarazo; no bañar para irritar demasiado la piel.
10. Salvia:
Es venenosa y peligrosa. Si la dosis no se controla adecuadamente, puede provocar fácilmente embriaguez, intoxicación y fuertes dolores de cabeza. Tiene un fuerte efecto sedante e incluso puede dificultar la concentración. Es mejor no usarlo antes de conducir. No lo use después de beber alcohol. Sólo se puede utilizar 1 a la vez. Las mujeres embarazadas, los pacientes con hipotensión y los pacientes con cáncer deben evitar su uso.
11. Hinojo:
Es un aceite esencial potente: su uso excesivo puede provocar toxicidad y provocar sensibilidad en la piel. Las mujeres embarazadas, los niños y las personas con epilepsia deben evitar su uso.
12. Mejorana: En China, los niños necesitan prescripción médica para utilizar el aceite esencial de mejorana. El uso prolongado puede causar retraso mental, así que evite su uso durante el embarazo. Úselo con precaución para el asma, evite su uso en caso de hipotensión e incómodo para la depresión.
Menta 13:
Se debe diluir. No es apto para bañarse solo ni aplicarlo en todo el cuerpo, hará que sienta frío. No lo utilices por la noche, ya que puede cambiar fácilmente tus hábitos de sueño. Puede estimular la menstruación y suspender la lactancia. No debe utilizarse durante el embarazo y la lactancia.
14. Romero:
Fuertemente irritante, no apto para pacientes con hipertensión arterial y epilepsia. Evite su uso durante el embarazo.
Tomillo 15:
Contraindicado en hipertensión arterial y mujeres embarazadas. Es un aceite esencial fuerte, no lo utilices durante mucho tiempo para evitar intoxicaciones.
16. Incienso:
Es controvertido si se puede utilizar durante el embarazo.
17. Mirra:
Las mujeres embarazadas deben evitar su uso y la gente común no debe usarlo en dosis altas.
18. Canela:
Dosis elevadas pueden provocar convulsiones fácilmente. El aceite esencial de corteza de canela no se debe utilizar sobre la piel. En lugar de bañarse con aceite esencial de canela, es mejor inhalarlo. La dosis al diluir debe ser muy baja (1) y está prohibida para mujeres embarazadas.
19. Clavo: Este es un aceite esencial muy potente, así que ten cuidado al usarlo. No es apto para masajes ya que puede irritar la piel. 1. Usar en dosis bajas. Evite el uso en mujeres embarazadas. No lo use al bañarse. El aceite esencial de clavo tiene valor medicinal sólo cuando es 100% puro.
20. Jengibre:
No es adecuado aplicarlo directamente sobre la piel, ni frotarlo sobre la piel, ni tampoco es adecuado remojarlo directamente en agua caliente, porque provocará reacciones adversas en la piel, que pueden ser graves. Puede provocar erupciones y ampollas. En dosis altas, puede provocar alergias cutáneas y reacciones fototóxicas leves.
21, Ciprés:
Se puede ajustar el periodo menstrual para evitar su uso en el segundo trimestre. Es bastante eficaz en las venas varicosas y se debe frotar suavemente.
22. Eucalipto:
Aceite esencial potente, utilizar con precaución Pacientes con hipertensión y epilepsia inducidas por el embarazo no deben limitar su uso ni utilizarlo con precaución en ancianos y niños; evitar la toxicidad oral.
23. Árbol del té:
Puede provocar irritación en zonas sensibles de la piel.
24. Sándalo:
La fragancia del sándalo es muy persistente y muchas veces permanece después de lavar la ropa. Su efecto afrodisíaco es bien conocido, así que úsalo con precaución. Evite usarlo cuando se sienta deprimido, ya que puede hacer que se sienta aún más deprimido.
25. Jazmín:
Una dosis demasiado alta hará que la gente se sienta pesada, por lo que la dosis debe ser muy baja. Por ejemplo, 2,5 es suficiente, de lo contrario interferirá con la concentración. El uso excesivo puede interferir con los fluidos corporales. Evite el uso en pieles muy sensibles.
26. Manzanilla:
Estimula la menstruación, por lo que no utilizarla 4 meses antes del embarazo. No utilizar en altas concentraciones. Si la herida está enrojecida e hinchada, aplique una compresa fría. No confundir con aceite esencial de artemisa (mismo color). Dosis utilizada
1 Unidad de dosificación comúnmente utilizada en aromaterapia
20 gotas (d) = 1cc = 1ml.
1 onza = 29,57 ml
1/4 cucharadita (cucharadita) = 15 gotas (D)
1 cucharadita) = 5 cc
1 gota (d) = 45 mg
1 kilogramo) = 1000 gramos) = 2,2 libras.
1 libra) = 454 gramos = 16 onzas.
1 onza) = 28,37 gramos (gramos)
1 kilogramo = 600 gramos (gramos) = 16 taeles.
1 tael = 37,5 gramos (gramos)
2 Relación de concentración
Concentración de dosis () Número de gotas de aceite esencial (d) Volumen de aceite base (ml )
p>0,5 1 10
1 2 10
2 4 10
3 6 10
Concentración de dosis () = Número de gotas de aceite esencial (d)/[20*capacidad del aceite base (ml)]
★La concentración se puede ajustar adecuadamente según el olor del propio aceite esencial y los problemas a mejorar.
La dosis permitida para adultos es de 0,5-3.
★Para rostro, pieles alérgicas y niños menores de 12 años, la dosis es de 0,5-1.
Nota: Según la introducción, generalmente de 6 a 8 gotas de 5 aceites esenciales son tan eficaces como 1 gota de aceites esenciales puros.
Dosis seguras de aceites esenciales para bebés de todas las edades
Bebés: Dosis para adultos 1/12 (si la dosis para adultos es de 3 gotas, la dosis para bebés debe ser 1/4 de gota. Menores de 3 meses No utilice aceites esenciales en bebés).
5-8 años: Dosis adulto 1/6-1/3.
8-12 años: Dosis adulto 1/3-1/2.
12-15 años: Dosis adulto 1/2-2/3.
*Basado en la dosis recomendada en el libro de Shirley Price "Aromaterapia para bebés y niños":
6-12 kg/1 kg de óxido de etileno
12-25 kg/día EO
25-38kg/3d EO
38-50kg/4d EO
Por lo general, se añaden 8 gotas de aceite esencial a 50CC de aceite base, dentro del rango de dosis seguro (excepto para bebés dentro del rango de 6 a 12 kg).
Nota:
1.eo: la abreviatura de aceite esencial 6-12Kg/1 d EO es 1 gota de aceite esencial mezclada con 10ml de aceite base, y así sucesivamente.
2. La misma cantidad de aceites esenciales: Si la concentración mixta de crema o gel diluido (gel de aloe vera, gel de rosas, etc.) es A, y la concentración mixta del mismo volumen de aceite base. es B, entonces A=2B, por lo que la cantidad de aceite esencial agregado a la crema o gel debe ser la mitad del aceite base.