¿Usar corsé es perjudicial para el estómago?
¿Usar corsé es perjudicial para el estómago? Los estudios han descubierto que usar un corsé durante mucho tiempo puede tener muchos efectos negativos en el cuerpo humano. El uso de corsé no sólo es perjudicial para el tracto gastrointestinal, sino que también puede provocar enfermedades ginecológicas. Los expertos médicos han descubierto mediante investigaciones que el 60% de las enfermedades ginecológicas están relacionadas con el uso de corsés. Los expertos creen que la causa de las enfermedades ginecológicas es que la ropa interior ajustada provoca la acumulación de secreciones vulvares, que no pueden distribuirse en un ambiente húmedo y caluroso, irritando la vulva y provocando vulvitis. Además, si la ropa adelgazante es demasiado ajustada, provocará dermatitis y reproducción bacteriana debido a la abrasión de la piel del muslo. La infección retrógrada puede provocar vaginitis, enfermedad inflamatoria pélvica, infección del tracto urinario, etc. Además, llevar corsé afectará directamente al sistema circulatorio sanguíneo. Para las mujeres que nunca han dado a luz, la mala circulación sanguínea pélvica puede causar congestión pélvica y displasia uterina y, en casos graves, puede causar infertilidad.
Usar ropa moldeadora durante todo el año comprime directamente los órganos internos. Debido a que el corsé envuelve firmemente el abdomen, los riñones, el bazo, el hígado, el estómago, los intestinos y otros órganos de la cavidad abdominal se comprimen, poniendo los órganos internos y el sistema nervioso en un estado de tensión a largo plazo. Esta condición afecta la peristalsis intestinal, reduce fácilmente la función gastrointestinal, debilita el sistema digestivo y provoca estreñimiento. Al mismo tiempo, si una mujer está estreñida durante mucho tiempo, su cara se pondrá fea y será propensa a tener manchas. Y puede dañar el sistema respiratorio. Hay dos tipos de ejercicios de respiración para personas normales: respiración torácica y respiración abdominal. El uso de ropa moldeadora durante mucho tiempo para perder peso dificultará la contracción y relajación del diafragma, afectará el funcionamiento normal de la respiración abdominal y hará que las personas se sientan sin aliento. Si esto continúa durante mucho tiempo, causará un gran daño al sistema respiratorio.
Peligros para el sistema reproductivo: si usa ropa moldeadora con frecuencia, la entrepierna envuelve firmemente las nalgas, de modo que el sudor, la leucorrea, la sangre menstrual, etc. no se pueden distribuir en un ambiente húmedo y caluroso. irritando la vulva y provocando vulvitis. Si las abrasiones de la piel causan dermatitis y proliferación bacteriana, la infección retrógrada puede inducir vaginitis, enfermedad inflamatoria pélvica, infección del tracto urinario, etc. Al mismo tiempo, comer ropa interior también afectará el desarrollo de los senos y las nalgas de las adolescentes, lo que traerá desventajas para futuros partos y lactancia.
Peligros para el sistema urinario: La uretra femenina es corta, ancha, recta y tiene músculos débiles. Cuando aumenta la presión abdominal, no puede resistir el impacto de la orina y es propensa a la incontinencia urinaria. Si usa un corsé durante mucho tiempo para perder peso, fácilmente provocará un aumento de la presión intraabdominal y la vejiga se presionará hacia adelante y hacia abajo, lo que hará que el ángulo de la espalda en la unión de la uretra y la vejiga se contraiga. se agrandan y enderezan, lo que no favorece el control de la micción.
Nocivo para el sistema digestivo. El uso de ropa de plástico durante mucho tiempo cambiará la posición y función de los riñones, el bazo, el hígado, el estómago, los intestinos y otros órganos de la cavidad abdominal, afectará la peristalsis normal del estómago, reducirá su función de digerir los alimentos y absorber nutrientes. provocando desnutrición y estreñimiento, e induciendo hemorroides, fisura anal y otras enfermedades.
Los principales ejercicios para usar fajas para reducir la barriga después del parto incluyen los siguientes ejercicios:
Uno es el masaje con sal marina.
Después del baño, toma un puñado de sal marina, masajea tu abdomen en el sentido de las agujas del reloj alrededor del ombligo 50 veces, luego en el sentido contrario 50 veces y luego masajea hacia arriba y hacia abajo 50 veces con ambas manos. La sal marina puede promover la eliminación de desechos del cuerpo, promover el metabolismo de las grasas, reponer minerales para la piel y hacer que la piel abdominal sea delicada y firme. ¡Si lo sigues durante 1 o 2 meses, descubrirás que tu cintura se encoge!
La segunda es hacer gimnasia en la cama.
Acuéstate boca arriba en la cama, con las manos cruzadas sobre el pecho, la espalda pegada a la cama, las piernas ligeramente flexionadas, la cabeza y la parte superior del cuerpo giradas hacia la izquierda y las piernas giradas hacia la derecha. al mismo tiempo. Después de hacer una pausa de unos segundos, gira la cabeza y la parte superior del cuerpo hacia la derecha y las piernas hacia la izquierda. Repite esta acción durante 1 a 2 minutos y sentirás tu abdomen ligeramente caliente y sudando. Si lo practicas durante una semana, ¡pronto verás el efecto de adelgazar tu cintura!
El tercer tipo es la respiración abdominal.
La respiración abdominal puede adelgazar la parte inferior del abdomen, porque la respiración abdominal no solo puede estimular la motilidad gastrointestinal y promover la descarga de heces en el cuerpo, sino que también acelera la quema de grasa abdominal. Todas las noches, antes de acostarse, mientras está sentado en el sofá viendo televisión o acostado en la cama, respire abdominalmente durante diez minutos: inhale lenta y profundamente por la nariz, sienta cómo su abdomen se hincha lentamente, contenga la respiración durante unos segundos y luego Exhale lentamente por la boca. Sensación de hundimiento en el abdomen.
Preste atención a la respiración abdominal, 5-6 veces por minuto. Al respirar, concéntrate en los altibajos del abdomen. Haz esto todos los días durante un mes y observa el efecto.