¿Las hemorroides pueden comer nueces, berenjenas y puerros?
Las hemorroides son propensas a recaer cuando se tratan con medicamentos. La forma más eficaz de hacerlo es mediante el autocuidado.
Las hemorroides, el eccema perianal, la picazón perianal y la humedad perianal están relacionados con una mala higiene perianal, humedad y hermeticidad. Se recomiendan los siguientes puntos de cuidado de la salud perianal:
1. Enjuagar el ano directamente con agua después de defecar (no enjuagar con papel higiénico) y luego limpiarlo suavemente con una toalla especial o papel higiénico. En casa, puedes enjuagar con mangueras de agua y lavabos especiales. En el exterior puedes lavarlo con una botella de agua mineral. Después del lavado, asegúrese de secar suavemente. La temperatura del agua no debe ser demasiado alta, no importa si está un poco más fría. También puedes aumentar el número de sofocos según tus propias necesidades (como embarazo, hemorroides y más secreciones perianales, o después de comer alimentos picantes como pimientos), pero el número de sofocos por día no debe ser demasiado y debe ser controlado dentro de 3 veces.
2. Si las heces están secas, la fricción mecánica entre las heces secas y el orificio anal durante la defecación puede provocar fácilmente hemorroides internas o adenitis anal. La adenitis anal puede provocar fácilmente un absceso perianal, por lo que los ajustes oportunos. Se debe hacer y a través de la medicina tradicional china, o comer más cáscaras de manzana, beber más aceite de sésamo, agua fría, etc. , mantenga las heces húmedas.
3. Evite permanecer sentado durante largos periodos de tiempo. Después de estar sentado durante mucho tiempo, muévase para permitir que el ano respire.
4. Evite usar ropa interior ajustada (peor ropa interior), pantalones ajustados y otras prendas que aprieten los glúteos, o pantalones con entrepierna demasiado poco profunda. Las faldas deben quedar holgadas.
5. Utilizar ropa interior para caballos. ¡Siempre alrededor del ano y el surco de los glúteos, limpio, conductor de humedad y transpirable!
Además, mucha gente dice que la duración del tiempo de defecación afectará la aparición de hemorroides. Sé que no tiene ningún sentido. En mi opinión, lo mejor es no esforzarse demasiado al defecar, por lo que el tiempo para defecar depende de la constitución de cada persona. No caiga en la teoría errónea de que las deposiciones más cortas son mejores.