El masaje privado mejora el rendimiento sexual
Para mantener la salud sexual, además de desarrollar buenos hábitos, también es fundamental hacer ejercicio con regularidad. Existe un conjunto de "Ejercicios dorados para el riñón frío" relacionados con el cuidado de la salud de los testículos, que son particularmente beneficiosos para los hombres. Este ejercicio consta de seis partes. Aquí está el primer párrafo: "Mejorar las habilidades de bolsillo".
“Cargar la bolsa” es masajear los testículos, la ingle y el perineo frotando, amasando, sacudiendo y tirando. Puede estimular la secreción de andrógenos, mejorar la función inmune, hacer que las personas tengan energía y tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre la eyaculación precoz, la disfunción sexual, la prostatitis y la hiperplasia prostática.
Masajear el escroto. Sostenga y levante suavemente el escroto con la palma de la mano y cuatro dedos. Utilice el pulgar y las yemas de los dedos para frotar suavemente la parte superior del escroto para masajear el testículo opuesto. Generalmente, la mano izquierda masajea el lado derecho y la mano derecha masajea el lado izquierdo. Amasar con cada mano durante dos o tres minutos 81 veces al día. No masajees por mucho tiempo, ten cuidado.
Masajear la ingle. Utilice dos dedos para presionar ambos lados de la base del pene y frótelo de arriba a abajo, una vez al día, 81 veces cada vez. La ingle es el canal que suministra sangre y conecta los nervios con los testículos. La función testicular se puede mejorar si la circulación sanguínea es buena.
Presiona sobre el perineo. Utilice los dedos medios izquierdo y derecho para masajear la posición entre la raíz del escroto y el ano, presionando 50 veces con cada mano. Es el centro de estimulación de la función perineal. El masaje regular puede mejorar la calidad de vida sexual, prevenir las hemorroides y la hiperplasia de próstata y ejercitar eficazmente el esfínter anal.
Aunque diversos medicamentos para el cuidado de la salud pueden proporcionar resultados inmediatos, en realidad afectarán gravemente nuestra salud, por lo que no debemos confiar en métodos tan riesgosos. Se recomienda que pruebe los métodos mencionados anteriormente para mejorar sus capacidades sexuales de forma saludable y eficaz.