¿Cómo tratar el virus Ziyue en otoño?
Mantenga la temperatura interior adecuada
La temperatura cambia mucho en otoño. Las nuevas madres deben prestar atención a mantener la temperatura interior adecuada, usar ropa y edredones adecuados y no dejar que la temperatura interior sea adecuada. ¡El viento otoñal te roba el calor!
Come alimentos más nutritivos.
¡El otoño es la temporada de cosecha y hay mucha comida! ¡Las nuevas madres deberían comer alimentos más nutritivos, como carne magra, pescado, frijoles, frutas, verduras, etc., para mantener sus cuerpos más sanos!
Descansa adecuadamente y permite que tu cuerpo se recupere por completo.
Aunque el clima en otoño es agradable, las nuevas mamás aún necesitan un descanso adecuado para evitar el esfuerzo excesivo y permitir que sus cuerpos se recuperen por completo.
Lavarse las manos con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia y ventilar con frecuencia.
El otoño seco es fácil para que se reproduzcan bacterias. Las nuevas madres deben lavarse las manos con frecuencia, cambiarse de ropa con frecuencia, ventilar con frecuencia, mantener la higiene personal y mantenerse alejadas de los virus.
No olvides revisar después del parto.
Los controles prenatales posparto son muy importantes, especialmente en el periodo crítico de recuperación física del otoño. ¡Las nuevas madres deben ir al hospital con regularidad para hacerse controles y garantizar una buena salud!