¿Pueden las personas con diabetes comer mariscos?

seguro. Los mariscos son ricos en proteínas de alta calidad, fáciles de digerir y bajos en grasas y colesterol. Es una buena fuente de proteínas para pacientes con enfermedades crónicas, incluidos los diabéticos, sin que los amantes del azúcar consuman demasiada grasa y colesterol.

Comer marisco también es útil para las personas con diabetes para reducir los lípidos en sangre. Los peces de aguas profundas son ricos en ácidos grasos poliinsaturados, que pueden reducir los triglicéridos y el colesterol de lipoproteínas de baja densidad (colesterol malo) y reducir las enfermedades cardiovasculares.

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