¿Yakult provocará heces secas?

El estreñimiento causado por enfermedades gastrointestinales no es un problema y puede aliviarse eficazmente bebiendo más Yili.

Se recomienda prestar más atención a la alimentación y al estilo de vida. No coma alimentos demasiado picantes o picantes, beba más agua, haga ejercicio adecuadamente, lleve una dieta lo más ligera posible y coma más peras, que tienen un buen efecto desintoxicante y depurador del calor. Consuma más carne magra y alimentos ricos en proteínas, frutas y verduras ricas en vitaminas y evite el tabaco, el alcohol y las comidas ácidas y picantes. Gaste el dinero adecuado en ejercicio físico, preste atención al descanso y no se canse demasiado.