Niña de dibujos animados de efectos especiales adelgazantes
1. Contrapresión de tensión en las piernas
Una vez que adquirimos este hábito antes de acostarnos, no sólo nuestras piernas podrán adelgazarse, sino que también podremos realizar estiramientos efectivos. Incluso hacer que los músculos de nuestras piernas estén cada vez más tensos. Con el tiempo, puedes perder grasa en las piernas de manera efectiva, de modo que tus patas de elefante tarde o temprano se convertirán en piernas delgadas. Si una niña es obesa, debe cumplir con los tres hábitos anteriores. Presumiblemente, con el tiempo, las pantorrillas se desarrollarán sin ser invitadas.
2. Andar en bicicleta en el aire
Similar a la forma de las piernas hinchadas, tal vez antes de acostarte por la noche, puedes levantar dos piernas grandes y gruesas sobre la cama o estera de yoga. Ciclismo unas 50 veces. Cuando te sientas sudado, puedes hacerlo. No creas que es difícil persistir, porque es conveniente y sencillo, y los resultados serán más rápidos. ¡Cuando persistas durante mucho tiempo, descubrirás que tus piernas se mueven gradualmente hacia "piernas cómicas"!
3. Ponte de puntillas cuando tengas tiempo
En la vida diaria, muchas personas se ponen de pie habitualmente, pero la razón por la que las chicas lo hacen es para perder peso. La mayoría de las niñas pueden sentirse incómodas si permanecen sentadas durante largos períodos de tiempo. En este momento, también podrías ponerte de puntillas. Con el tiempo, descubrirás que la sangre de tus piernas circulará cada vez más y también tensarás los músculos de tus pantorrillas, logrando el efecto de adelgazar tus piernas. Si tus piernas se vuelven más rectas, tu temperamento general será cada vez más atractivo.
Presta atención a estos tres hábitos. ¿Qué quieres decir? ¿Qué opinas sobre esto? ¿Las chicas quieren que sus piernas sean "delgadas y largas"? Si puedes ceñirte a 3 movimientos, ¡las "piernas manga" te saldrán de forma natural!